Дом СОВетов https://domsov.com/ |
|
Помогите научиться изменить себя https://domsov.com/viewtopic.php?f=2&t=870 |
Страница 6 из 35 |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 05:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
блин, как мне ценны все ваши слова. я хочу покоя в душе. |
Автор: | Несущая победу [ 08 ноя 2010, 05:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): да, сейчас я цепляюсь за него Держи меня соломинка, держи.. Найди сейчас что действительно тебя удержит на плаву. Не цепляйся за то что уходит- ломается-рушится.. Это самое неудачное и неправильное что можно искать себе для опоры. Если ты видишь что плотина наполовину разрушена ты что пойдешь на нее карабкаться типа- "нет нет она должна выстоять!" ? |
Автор: | Kompas [ 08 ноя 2010, 05:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Стрелочка: Там Ван в соседней ветке Советов дал отличные рекомендации на такой случай для Marich. viewtopic.php?f=2&t=5&start=500 |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
я не могу оставаться наедине со своими мыслями. потому что они все крутятся вокруг него. я обижаюсь на него. хочу простить, но обижаюсь. обижаюсь не за измену, а за то что он так за спиной это сделал. и 2 месяца говорил то одно, то другое. писал и говорил, что очень меня любит и что ему никто кроме нас не нужен. а потом совершенно обратное. я не понимаю и не осознаю. |
Автор: | Kompas [ 08 ноя 2010, 06:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): я не могу оставаться наедине со своими мыслями. потому что они все крутятся вокруг него. я обижаюсь на него. хочу простить, но обижаюсь. обижаюсь не за измену, а за то что он так за спиной это сделал. и 2 месяца говорил то одно, то другое. писал и говорил, что очень меня любит и что ему никто кроме нас не нужен. а потом совершенно обратное. я не понимаю и не осознаю. Читаем Van-а. Времени на мысли не должно оставаться. Займите себя чем-нибудь, по самое не могу. Что ОН делал, почему он это делал и так далее - сейчас Вы всё равно не поймете, только голову зря сломаете. Анализ нужно делать в спокойном состоянии, а Вам до него еще очень далеко. Вы сейчас в остром стрессе, это значит, что кровь отлила от головы и пришла к периферии = повышенная активность и непродуктивные эмоции. Лечится физическими нагрузками и занятиями другими, сильно отвлекающими и всепоглощающими делами. А осмыслять будете потом, когда придете в чувство. Я вот некоторые вещи касательно БМ поняла только через несколько лет после развода. |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 06:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Стрелочка: Cлушай, ты сейчас, образно говоря, размазанной квашнёй валяешься у него в ногах. Где твоё ДОСТОИНСТВО? Потерялось? Сходи да ПОДНИМИ! А потом будешь думать, как ты его простишь. Не сейчас! Не накручивай себе Колею. Прочитай Вана. 5 раз. И ДЕЛАЙ, что Он советует. Это РАБОТАЕТ. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
прочитала Вана один раз пока. Начало работать. Спасибо вам люди добрые!!! Я плачу сейчас от благодарности. 2 Наумочка: не знаю, где ж я оставила эту гордость. может и не было ее совсем. не выдавали. одной гордыни нахватала в свое время. |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): одной гордыни нахватала в свое время. Умница ты моя! ![]() Слуш, с табой-таки можно иметь дело ![]() ![]() |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
а впереди еще бракоразводный процесс и все остальное.. встречи его с дочкой... мама дорогая, что еще будет и это надо пережить будет |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 06:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): а впереди еще Блин! Нет, вы на неё только посмотрите! Я тебе больше скажу - в конце мы все умрём! И чо? |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Наумочка: спасибо за слова теплые. очень бы мне хотелось, тоже поддерживать так тех, кому понадобится моя помощь. не так как раньше. поучениями подруг с высоты 177 см. я очень много получила, надеюсь, смогу это также отдать.. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Наумочка: про "умрем" это отдельная песня вообще я по ней одно время загонялась. ничего не выяснила, так и оставила ее в покое |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 06:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): ничего не выяснила Зря ![]() Я тебе щас секретик открою. Только ты никому, угу? ![]() (шёпотом: Где Конец - там Начало) ![]() |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Наумочка: я немного догадывалась об этом...обещаю тайну сберечь. вот нет-нет, а накрывает снова. о нем вспомню и в жар бросает. Знаете, я никогда не думала, что окажусь в такой ситуации и буду себя так вести. моя самоуверенностьдаже подумать об этом не давала. Я считала, что ошибаются другие, а я учусь на их ошибках. С мужем мы хоть и ругались и скандалили по моей инициативе, но я была уверена в нем (как это ни смешно звучит). Я знала, что он не подлец и не предатель. Наверное, я просто не оставила ему другого выбора, если он так поступил. То, что он недополучал дома, он нашел в другом месте. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 06:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
понимаю, что не должна думать о нем. а о себе и дочке должна. я очень тоскую по нему, по его присутствию в нашей жизни. не знаю, любовь ли это |
Автор: | Несущая победу [ 08 ноя 2010, 06:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Наумочка писал(а): (шёпотом: Где Конец - там Начало) ![]() |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 07:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): я очень тоскую по нему, "Пишите ПИСЬМА!" В прямом смысле. Всё - на листочек. А потом выбросить. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 07:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
а что будет, если писать Письма? |
Автор: | Наумочка [ 08 ноя 2010, 08:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): а что будет, если писать Письма? Выброс эмоций на бумагу = облегчение. Остановится "карусель" в голове. Пока не осмыслять, просто писать, не перечитывая. |
Автор: | Arma [ 08 ноя 2010, 09:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): я очень тоскую по нему, по его присутствию в нашей жизни. не знаю, любовь ли это стрелочка, милая. я тебя очень понимаю! давай мы с тобой возьмемся за руки и будем помогать друг дружке? перестань носиться как белка в колесе в своих мыслях о нем, о том, как будет без него, о ней, а как ОН, а как... СТОП!!!! ОСТАНОВИСЬ! эти мысли сейчас бессмысленны! потом, когда взвесь эмоций, обид, тоски и отчаяния уляжется, тогда можно будет разбираться во всем, что произошло. и более того - НАДО будет это делать. но - потом. сейчас думы тебя циклят. не дают тебе жить дальше. живи сегодня. вот сегодня - каждую минуту ты должна прочувствовать и ПРОЖИТЬ. грустно? пусть грустно, живем дальше. танцуем с дочерью, печем с ней печенья, обсуждаем сказки-мультики, улыбаемся ЕЙ, лучику и свету. письма в данном случае представляют тот же механизм, который используется при составлении списков, что надо сделать/купить - освобождают мозг от этих самых непродуктивныъ мыслей. можно писать матерные, гневные, слезливые - какие угодно по состоянию твоему текущему - письма. и оставлять их себе (через пару лет почитаешь, посмеешься). или писать конкретные, четкие письма с предложениями-вопросами и отправлять. уверена, что первых писем будут ТОННЫ :). нормально. и знаешь. давай попробуем сделать так. мы примем как данность, что не все сделали ,что могли бы, чтобы избежать, а еще лучше предотвратить, эту ситуацию. примем как данность, поблагодарим себя за осознание этой мысли. и... перестанем ею себя НАСИЛОВАТЬ. ну поверь, что она сейас приносит лишь временное утешение, и то - не тебе-сильной, уверенной, умной женщине, а тебе-плакальщице, жертве, вечно несчастной. от последней выход только в несчастье и остается. сейчас эта мысль делает больно и мешает идти дальше. возьми ее в руки, положи в кармашек, чтобы под ногами не путалась и иди. придет время - достанешь и разберешься с нею. когда она не будет жалиться и колоться и когда ТЫ будешь готова ее ПРОДУМАТЬ, ПРОАНАЛИЗИРОВАТЬ, СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ, чтобы стать другой :). я знаю - ты сможешь. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 12:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Marich: Спасибо. За руку. Все очень верно. Но я еще тешу себя иллюзиями и надеждами, дура набитая, не давая себе жить свободно. Я надеюсь. Ведь только смерть ставит точку в отношениях и то не всегда. |
Автор: | apteka [ 08 ноя 2010, 12:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 Marich: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 12:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 apteka: я знаю, что глупо задавать этот вопрос здесь, но задам. Аптека, может он вернуться? Друг звонил его сегодня, муж ему сказал, что ушел, а на вопрос окончательно ли он принял решение, вроде бы ответил что нет, что он уже 2 раза уходил. я успокаиваюсь. сидим с мамой и дочкой. смотрим телевизор и рисуем. |
Автор: | apteka [ 08 ноя 2010, 12:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
Стрелочка писал(а): Аптека, может он вернуться? А я тебе что сказала раньше? Помнишь? Я где-нибудь отменяла сказанное? Успокойся, не тереби, занимайся дочкой, слушай Машу, Ваню и девочек. Подкатывает дурь - бегай хоть по потолку. БЕГАЙ. В прямом смысле. При первой ТЕНИ мысли на НЕПРАВИЛЬНУЮ тему начинай скакать козой, делать приседания и вскидывать ноги выше головы (заодно попа будет как мячик). Выплескивай всё ТОЛЬКО НА БУМАГУ!!! Ничего на словах или смсках! НИЧЕГО. ТИШИНА В ЭФИРЕ. Маша Марич предложила дружбу и поддержку? ХВАТАЙСЯ ЗА ТАКУЮ ЩЕДРОСТЬ!!! Вы с ней в одинаковых ситуациях и на одном этапе. Даже доченьки - ровесницы. Только у неё - двое детей и СИЛЬНЫЙ характер. Вы сейчас нужны ДРУГ ДРУГУ. Не упусти эту СУПЕР возможность ПРИМЕРА и ОПОРЫ. |
Автор: | Стрелочка [ 08 ноя 2010, 12:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Помогите научиться изменить себя |
2 apteka: я же верю тебе, правда-правда. дай Бог, что бы все закончилось хорошо. писать ему больше не буду. утром накатило и я отправила ему смс, может еще пока не все потеряно,можно что-то сделать и т.д.? сказал, что все он решил вчера. Я написала, что хорошо, и пусть будет так как он решил. Замолчала. Позднее он говорил с приятелем. Вчером сам прислал мне смс про дочкин телефон, спрашивал, как он может забрать его в починку. Звонил сначала. Написала ему, что нала и может забрать как он захочет. опять замолчал. я приму руку Маши с благодарностью. |
Страница 6 из 35 | Часовой пояс: UTC − 5 часов [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |