Дом СОВетов https://domsov.com/ |
|
помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. https://domsov.com/viewtopic.php?f=2&t=1627 |
Страница 12 из 14 |
Автор: | apteka [ 14 сен 2012, 02:26 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): "Бай, мама, я пошла на шоппинг" Сквизни мне пару дропочек лимона. |
Автор: | razgovor [ 14 сен 2012, 03:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): пока не "говорю" по-Сев.Американско-русски Сто процентов - русский отличный! Здоровья и настроения! |
Автор: | kapitoshka [ 14 сен 2012, 08:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
apteka писал(а): kapitoshka писал(а): "Бай, мама, я пошла на шоппинг" Сквизни мне пару дропочек лимона. |
Автор: | kapitoshka [ 15 сен 2012, 16:22 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
...почему не получается войти в Озеро последние пару дней? перед глазами какой-то мусор...книжные листы, лица, итд....и подавленное состояние. Что-то не так делаю? |
Автор: | kapitoshka [ 15 сен 2012, 16:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Нет, не вижу подсказки... |
Автор: | apteka [ 15 сен 2012, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): почему не получается войти в Озеро последние пару дней? Суета с чем связана? Нет релаксации. Почему? Перечитай вводные. Есть методика Белого Шума по переходу на Озеро. Видела? |
Автор: | kapitoshka [ 15 сен 2012, 17:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
суета связанна с мыслями....много вопросов, ответов -наоборот. Не вешать нос и думать позитивно не получается. Вот расслабиться физически при Озере получается,а о голове того же не сказать... Я затрудняюсь определить: "мусор" приходит,как часть процесса,или это действительно просто мусор в мозгах? Поищу про шум,спасибо :) |
Автор: | razgovor [ 15 сен 2012, 18:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Цитата: БЕЛЫЙ ШУМ – всё есть, но ничего нет. Как разные длины волн (определяющие ЦВЕТ) сливаются в единое – БЕЛЫЙ свет. Как вакуум – пустота, рождающая всё. Как многоголосие, сливающееся в неразличимый гул. Информационный БШ – ты не выделяешь никакую информацию из окружающей среды и ничего не анализируешь. Она есть и сливается в неразличимое. Ты представляешь перед глазами абсолютно белый, светящийся, пульсирующий и переливающийся белым на белом плотный туман. Нет ничего кроме этого Белого, Светящегося и Переливающегося. Из этого состояния перед тобой появляется ОДИН ОБРАЗ, на котором сконцентрировано ВСЁ – ТВОЁ ОЗЕРО. Цитата: Поле под небом на рассвете
Пойми, Озеро – твоя душа. Ты не хочешь понять себя? Ты боишься заглянуть в свою душу? Если нет – хочешь и не боишься, то всё получится! Подойди к зеркалу вечером, когда никто беспокоить не будет. Не разглядывай себя, не ищи морщинки и недостатки, а просто посмотри себе прямо в глаза и скажи с абсолютной внутренней уверенностью:"Я заслуживаю счастье! Я заслуживаю Покой и Волю!". Почувствуй теплую волну, которая в этом момент пройдет по всему телу – мощную, теплую волну. После этого ложись в постель и представь себя полем под небом на рассвете – ещё розовато-серебристое всё вокруг, ещё тишина, ещё ни дуновения но вот-вот... Ощути себя этим полем от горизонта до горизонта... Почувствуй как ты расширяешься во все стороны, как при этом расслабляется каждая мышца, каждый сосуд, каждая клеточка тела... А после этого просто засни в этом состоянии. Завтра у тебя получится Озеро. Ты просто снова представишь себя Полем и перейдешь в Озеро напрямую. |
Автор: | kapitoshka [ 16 сен 2012, 18:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Спасибо:) |
Автор: | razgovor [ 17 сен 2012, 01:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
2 kapitoshka: |
Автор: | kapitoshka [ 30 сен 2012, 15:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Вот никак не получалось Озеро последнее время..как ни старалась. То ли действительно много в голове крутится, то ли занятость последних пару недель дает о себе знать. Вчера попробовала опять, и был результат, только он меня испугал чуть чуть. Какое-то время я просто фокусировалась на дыхании,а потом увидела себя со стороны, в той позе, которой была; видела как дышу, как шевелятся мои ресницы. Потом, было такое ощущение, что часть меня встала и ушла- странно, как-то. Я просто это почувствовала. Но не было ощущения пустоты..Потом начали мелькать картинки, и стало непосебе- передо мной встал какой-то странное существо. Похож на персонажа из фильмов про роботов (и я такое не смотрю!), и пытался дотронуться до моей щеки, что я восприняла, как враждебность, и отмахивалась (во "сне"), и было страшновато. ПОпыталась отпустить страх, и позволила ему дотронуться- оказалось, что на меня он не нападал, а просто погладил (? честно, чувствую себя чуть-чуть сумасшедшей, описывая это все... ). Потом появился еще человек-тень. Скорее мужчина. И тоже, мне показалось, что он себя вел агрессивно по-отношению ко мне, заглядывал в глаза (и я видела его глаза..непонятные, морщинистые какие-то)... После увидела очень очень близко личико новорожденной девочки. ПОчему-то показалось, что это я. Незадолго после этого, я начала "рождаться"- то есть, я видела, со стороны рождающегося ребенка, как я выходила из родовой канала...Вообще бред? Вроде все.. потом, когда уже встала, долго было ощущение невесомости, и "отделения" от себя..как со стороны себя видела/чувствовала. С одной стороны меня все эти вещи чуть напугали, но я спрашивала себя был-ли это сон. в то же время, на сон не особо похоже...так как я частично осознавала, что происходит вокруг- звуки/солнце...Ощущение, как буд-то я "между" где-то; и не сплю, и не бодрствую.. |
Автор: | Alegria [ 30 сен 2012, 15:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
2 kapitoshka: Напиши об ощущениях и эмоциях ТАМ и о том, что ты чувствуешь сейчас. Это поможет начать прояснять. Ты нормальная, не бойся. |
Автор: | razgovor [ 30 сен 2012, 16:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
2 kapitoshka: Это твои Теневые - не пугайся, все идет, как надо! (Читала о Теневых?) |
Автор: | apteka [ 30 сен 2012, 16:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
2 kapitoshka: Как интересно!!! Сразу три Теневых!!! Девочка-младенец! Ващеееееееее... Давай подробнее свои ассоциации с каждым Визитером. Разберемся. И обязательно прочитай у меня про Теневых и как с ними работать! |
Автор: | kapitoshka [ 01 окт 2012, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Да, я читала о Теневых, по-этому вместо того, чтобы продолжать отмахиваться, я разрешила им подойти ближе. Ощущения там- дискомфорт/страх при виде Теневых. Когда позволила первому протянуть руку к моему лицу- чувство невероятной ранимости...от того, что поняла,что меня не хотел поранить, а наоборот. Когда появился второй- тоже дискомфорт, в какой-то мере враждебность..особенно, когда он мне в глаза смотрел...слишком близко его глаза были, с какой-то издевкой+наглой улыбкой смотрел. И мне было неприятно,но я выдержала взгляд. Сразу после, чувствовала отрешенность, а теперь-по прошествии пары дней- опять я,без изменений. Ассоциации- честно- нет их...робот,безликий человек в виде окне? Вообще не знаю...девочка новорожденная- только внутренняя уверенность,что это я,хотя она на меня маленькую не очень похожа. |
Автор: | apteka [ 01 окт 2012, 17:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
2 kapitoshka: Если читала и вспомнила, сказала ТАМ:"Я тебя не боюсь! Ты - это я! Покажи, зачем пришел!"? Что в них такого, чего тебе сейчас не хватает? Жесткости, расчетливости, напористости? |
Автор: | kapitoshka [ 02 окт 2012, 00:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Я помнила про Теневых, и по-этому разрешила им подойти, и пересилиа страх. Но именно ту фразу не сказала..А надо именно так? Я попробую в следующий раз! На счет качеств.....честно- не знаю. ЗНаю, те качества, которые было бы хорошо сейчас иметь (напр. уверенность в себе, самодисциплина, умениа расставлять приоритеты), но вижу ли я их в Теневых- не сказала бы. |
Автор: | apteka [ 02 окт 2012, 08:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): вижу ли я их в Теневых- Приглядись. Не забывай фразы-камертоны. Они настраивают тебя на восприятие информации от Теневых. |
Автор: | kapitoshka [ 10 ноя 2012, 12:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Продолжаю пытаться поймать этих Теневых, но не получается у меня.. В промежутке между сегодня и прошлым разом, когда писала- очень часто, делая Озеро я попросту засыпаю (чему рада, так как мало сплю), и иногда получается что-то "увидеть". Единственный вывод к которому пришла, что тот "робот" с предыдущих раз- мне кажется , что это мой страх. И еще вот что осенило как-то: мои жуткие переедания и приступы обжорства, вместе с проблемами потерять вес, связанны с тем, что в какой-то момент мне захотелось прятаться, что бы на меня перестали обращать внимание, как на красивую девушку (если прокрутить назад, то это произошло после разрыва с бывшим), и набирая вес и переедая- я теряюсь в "массе". Когда я пытаюсь с этим всем бороться, и начинаю видеть результаты- я моментально делаю что-то, что бы этот прогресс прекратить- обжорствую, сижу ночь напролет перед экраном компьютера (это часто провоцирует переедание), итд. В результате смотрю на себя и понимаю, что довольным быть не о чем, по-этому все плохо и я урод. Как бы преодолет этот момент, когда есть результат, и НЕ испортить его, а наоборот, использовать его, как мотивацию продолжать, как что-то за что себя можно похвалить и чувствовать, что достигла чего-то. Ведь то, что я делаю, это ищу повод себя НЕ похвалить, а доказать, что я -ничтожество безвольное. Ведь так это получается? |
Автор: | razgovor [ 10 ноя 2012, 12:52 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): Как бы преодолет этот момент Колея и Контролер у тебя, кажется, уже есть? Ставь Контролера! На всякий случай: http://www.domsov.com/viewtopic.php?f=10&t=107 Пусть отлавливает момент перемены настроения на поиски повода "не похвалить" и ТУТ ЖЕ убеждает тебя похвалить себя прямо сейчас, не откладывая! За любую мелочь, не дожидаясь крупных "свершений"! |
Автор: | apteka [ 10 ноя 2012, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): Ведь то, что я делаю, это ищу повод себя НЕ похвалить, а доказать, что я -ничтожество безвольное. Ведь так это получается? Кому? Доказать - кому? И, главное, ЗАЧЕМ? Вытащи это из себя. |
Автор: | kapitoshka [ 10 ноя 2012, 16:40 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
Спасибо, гляну КОнтроллера:) Аптека, я НЕ знаю! :( Не знаю...Легко сказать, "вытащи"....я пытаюсь, но прочно "оно" засело... Возможно, это из прошлых отношений....парень меня бросил, сказав, что нам "не по пути"...ДЛя меня именно тот разрыв очень был тяжелый..очень. Я не понимала,неужели меня нельзя любить? Была веселая, умная, образованная, красивая (не говорю самовлюбленно, просто многие говорили, а мне в себе было просто комфортно), добрая, и я хотела прочных, честных отношений, и со своей стороны к этому стремилась. Короче, на бумаге- что еще надо было, и чего ему не хватало? Но он, раз- и отрезал. Настрадалась я тогда изрядно.... |
Автор: | apteka [ 11 ноя 2012, 03:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): парень меня бросил, сказав, что нам "не по пути"... А вариант, что просто не любил никак не проходит? ПРОСТО НЕ ЛЮБИЛ. Ты понимаешь, что любят не "за", а вопреки? |
Автор: | kapitoshka [ 12 ноя 2012, 09:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
apteka писал(а): kapitoshka писал(а): парень меня бросил, сказав, что нам "не по пути"... А вариант, что просто не любил никак не проходит? ПРОСТО НЕ ЛЮБИЛ. Ты понимаешь, что любят не "за", а вопреки? головой понимаю, душой нет. Почему- то меня очень этот опыт ранил... С тех пор, чувство неадекватности стало гораздо сильнее. Для меня те отношения ничего не значат уже,но ощущения остались... |
Автор: | apteka [ 12 ноя 2012, 10:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: помогите разобраться и найти себя, пожалуйста. |
kapitoshka писал(а): С тех пор, чувство неадекватности стало гораздо сильнее. Поясни на примере. kapitoshka писал(а): Для меня те отношения ничего не значат уже,но ощущения остались... Можно я сконцентрирую смысл сказанного тобой (поправь, если что)? Я иду по улице и вижу красивого парня, смотрящего на витрину магазина женского белья... Приближаюсь, продолжая любоватьсяскульптурным профилем, сильными ногами, широкими плечами и тонкой талией... И тут он поворачивает голову в мою сторону, и я вижу полубезумный взгляд наркомана под дозой и черные пеньки сгнивших от "кислоты" зубов... Так? |
Страница 12 из 14 | Часовой пояс: UTC − 5 часов [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |