Дом СОВетов https://domsov.com/ |
|
связь энергетического настроя с отношениями и ощущениями https://domsov.com/viewtopic.php?f=42&t=2967 |
Страница 4 из 4 |
Автор: | kapitoshka [ 13 ноя 2013, 21:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
apteka писал(а): kapitoshka писал(а): без страховки это не дешевая вещь. Очень даже НЕ дешевая, к сожалению. Но можно, как минимум, найти бесплатные рекламные приемы с диагностикой и потом сходить пробно. С анализами держи в курсе (не в эфире). kapitoshka писал(а): "Театр"- классная методика А то! У нас народ такое вытворяет с этой методикой - жаль, не всегда можно рассказывать. Привыкаю к этой методике. Не всегда получается. Зато сегодня я наконец-то (уже больше года пыталась заставить себя) пошла на встречу группы, где практикуются говорить речи перед публикой (коряво, но суть понятна, я надеюсь). Я нутром поняла года полтора назад, что одна из главных вещей, которая тормозит меня по жизни- страх общения с людьми, а особенно, когда людей несколько, а если группа- то вообще...лучше в обморок упасть. Встать перед классом/группой/компанией и произнести речь- я этого избегала с 12 лет. И с каждым годом, и с каждым побегом от этого страха- он все больше укоренялся. Теперь, около 20 лет спустя (!) - я наконец это прочувствовала! И страшно. Очень....еле заставила себя сегодня...Как же просто себя обманывать, все же.... Но я рада, и горжусь собой (что редкость)- я смогла туда пойти. Ничего, что я только себя представила. Все равно я сделала шаг в эту сторону.Надеюсь, это меня высвободит из лап страха, и даст шанс еще развиваться, и что более важно- развиваться в те стороны, куда страшно из-за шанса, что прийдется говорить с людьми. |
Автор: | apteka [ 13 ноя 2013, 22:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
kapitoshka писал(а): Все равно я сделала шаг в эту сторону.Надеюсь, это меня высвободит из лап страха, и даст шанс еще развиваться, и что более важно- развиваться в те стороны, куда страшно из-за шанса, что прийдется говорить с людьми. У нас тут есть несколько подруг, которым надо было не просто выступать, не просто перед группой людей, а перед СЪЕМОЧНОЙ группой. И с Театром они прекрасно провели съемки! Понимаешь, выступление в такой группе, о которой ты говоришь, должно основываться на двух китах-поддержках: Первое - ты среди СВОИХ. Там все с такой же проблемой, все хотят того же, все хотят тебе УДАЧИ, чтобы твой пример послужил им вдохновляющим на подвиг (без кавычек для особо застенчивых) толчком или маяком. Твой настрой - МЫ МОЖЕМ СПРАВИТЬСЯ ВМЕСТЕ, ДОРОГИЕ МОИ СЛУШАТЕЛИ! Второе - говори о том, что ЗНАЕШЬ. О ЧЕМ УГОДНО. О способе приготовления особо вкусного омлета; о трогательных историях, которые ты наблюдала там, где работала раньше; о чем-то из твоей "российской" жизни, что будет полным потрясением для американцев, и т.д. Твой настрой - Я ВАС УДИВЛЮ, РАЗВЛЕКУ, ЗАСТАВЛЮ ПЛАКАТЬ И/ИЛИ СМЕЯТЬСЯ, ДОРОГИЕ МОИ СЛУШАТЕЛИ! |
Автор: | kapitoshka [ 14 ноя 2013, 00:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
Да, хоть там и многие уже говорят на уровне комфорта, но чувствуется поддержка. Даже в том, как они сильно апплодировали каждому- прямо энергию подавало. Я не думаю, что выйду выступать скоро, но буду продолжать ходить...пусть даже и будет это долгий путь..ведь шла я и нему столько лет. Я нутром чувствую, что это мне НУЖНО. Нужно для саморазвития, и движения вперед. Страшно, черт возьми, но если я переступлю через этот страх, то это мне во многом поможет- а самое главное, даст веру в себя и уверенность |
Автор: | apteka [ 14 ноя 2013, 01:09 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
kapitoshka писал(а): если я переступлю через этот страх На то и Театр. НЕ ТЫ ВЫСТУПАЕШЬ, а похожая на тебя актриса! Ты спокойно сидишь в зале и подаешь реплики. |
Автор: | kapitoshka [ 29 ноя 2013, 22:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
Перечитываю свои темы заново, с самого начала, пытаясь собрать мысли и оценить изменилось ли что за прошедшее время. Еще я параллельно читала психологические статьи, и вот мои мысли: - я недовольна собой. Это имею в виду то, где я сейчас, как личность- что в рабочем/карьерном плане, что в семейном, что в внутренне-личном. То-есть, карьера моя только начинается (и в моем возрасте многие уже многого добились), и то как-то я застряла- не знаю, куда дальше двигаться. В семейном- люблю своего молодого человека, он действительно невероятный, замечательный человек, но на счет детей- не уверенна,а знаю, что он хочет...не хотелось бы, что бы это встало между нами..Внутренне-лично- я все пытаюсь разгрести свой внутренний "мусор", разобраться в себе- да, это к лучшему, но ведь хоть в чем-то пора уже устаканиться?! Да, я ценю то, что я не побоялась взяться за что-то новое; я ОЧЕНь благодарна за любимого; я рада, что я не живу "вслепую", а стараюсь понять, что стоит на пути моего счастья внутреннего. НО- всегда есть но... Читала статью о том, что людям важно для полной жизни, и помимо всего, один из пунктов был "ЗНачимость"- каждый хочет знать, что он что-то значит в этом мире. У многих это имеет различные мнения, наверное, но у меня это- найти себя в плане работы, внутренне, а так же свою половинку (и для этого человек так же должен быть внутренне готов). А я себя значимой не чувствую, особенно в плане карьеры. (с мужчиной- другое). И мучает меня этот вопрос каждую свободную минуту- куда идти дальше, я на правильном пути?, где искать свой путь/свое место? Я готова учиться, пробоватЬ...Как прыгнуть на "Мост к Будущему"? В начале ветки, Скай писала о самоуважении, за счет которого "начхать на то, кто как посмотрел"- это было бы отлично, но и без ощущения значимости это невозможно, так ведь? Потом, да я верю что во мне есть какой-то маааааленький кусочек резерва, завалявшийся с давних времен, где-то в углу моей души, и я все пытаюсь его разжечь. Страшно потерять эту малюсенькую искру. Я стараюсь настраивать себя на позитив- это единственный способ, пока что, сохранить этот огонек. Я так же стараюсь не подстраиваться под всех и вся (кроме родных/близких, если нужно). На работе я поменяла подход абсолютно. Я там, я делаю свою работу, стараюсь ее делать хорошо, но я перестала строить из себя хорошую веселую девочку, которая всегда-всегда готова и помочь, и рассмешить, и пожалеть, итд. Всю свою заботу я отдаю пациентам. С коллегами я общаюсь нейтрально-прохладно. НИкого не игнорирую, но и в разговоры не лезу. И честно-говоря- нормально. ТОлько скучно, так как работа не стимулирует абсолютно. ЗАТО есть работа:) и ЗАТО я нашла способ там пока оставаться, до тех пор пока я не найду что-то другое (тоько найти бы то, что даст мне возможность развиваться не в ущерб здоровью!) Кстати, Аптека писала :" Если есть "зато", тебе простят удачливость, хорошую семью, внешность, способности и таланты."- ага, точно. Я по-этому (частично) меньше стала когда-то следить за собой: что бы люди не подумали с завистью обо мне, или основываясь на стереотипах....А на смом деле, что- придумывать ЗАТО? Что бы избежать негатива? На счет поиска новых, интересных людей, и не бояться быть яркой- я все же боюсь людей, и не доверяю им....это то, что меня останавливает, когда есть возможность развивать новые отношения, ставить себя в некомфортные ситуации, да и вообще разговаривать с теми, кто умнее (боюсь, что высмеют/подумают, что дура) Еще, честно- не верю я, интуитивно не верю, что у меня депрессия...Да, возможно, организм не успел еще полностью перестроиться гормонально после нескольких лет постоянного стресса/нервов/минимум сна/максимум напряжения/итп, и возможно, это и делает мои эмоции более интенсивными... Но, не депрессия...в то же время, я склонна анализировать вещи ооочень детально, я чувствительна, и у меня было несколько ОЧЕН" негативных опытов в отношениях (и интимных, и дружеских, и с семьей)...возможно то, что я не оставила эти вещи позади и раскрашивают моё нынешнее восприятие в серые тона. Но верю, и согласна с Аптекой, что Покой и Защищенность- мне необходимы. Если способ достичь Защищенности- пойти на боевые искусства (пока отложила, из-за финансов), и набираться знаний (тоже никак пока- не знаю, где начать), то как найти Покой- не уверенна...йога? И последнее- мне оОчень нравиться Театр, но я часто забываю об этой методике (когда скучно на работе, то и концентрация падает, и мозг работает еще медленней), плюс во время неприятной ситуации иногда происходит ступор, и Театр вспоминается, когда ступор проходит. Кстати, про ступор- я еще пару раз сходила в группу, где собираются те,кто боится выступать перед публикой. ПОка я перед всей группой ничего не говорила, но сходила 3 раза- за что себя и благодарю. На меня ступор находит, если меня спрашивают при всех, и Театр улетучивается.. |
Автор: | kapitoshka [ 29 ноя 2013, 22:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
Как-то много написала.. |
Автор: | apteka [ 30 ноя 2013, 14:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
kapitoshka писал(а): А на смом деле, что- придумывать ЗАТО? Что бы избежать негатива? Да. Нередко необходимо, если тебе необходимо оставаться в данных связях (работа, которая тебя устраивает всем, кроме части коллектива; родители и т.д.). kapitoshka писал(а): И мучает меня этот вопрос каждую свободную минуту- куда идти дальше, я на правильном пути?, где искать свой путь/свое место? Я готова учиться, пробоватЬ...Как прыгнуть на "Мост к Будущему"? Это - источник твоей депрессивности. ЗАЦИКЛЕННОСТЬ сознания, не имеющего достаточной для решения задачи информации. Необходимо периодически полностью отключаться от проблемы, чтобы позволить подсознанию (или времени, приносящему новые данные и возможности) разорвать стереотип, уже лежащий перед тобой закольцованным монорельсом. Как отключаться? ТОЛЬКО через Контролера - насильственно и резко выдергивать себя из Колеи. kapitoshka писал(а): Скай писала о самоуважении, за счет которого "начхать на то, кто как посмотрел"- это было бы отлично, но и без ощущения значимости это невозможно, так ведь? Есть ощущение не просто "значимости", а твоей индивидуальности как необходимой Мирозданию сущности. Мы все приходим в этот мир с необходимым для непознаваемой нами ЗАДАЧИ набором возможностей. Исключений нет. ВСЕ МЫ. Требование своей особой значимости - гордыня. |
Автор: | apteka [ 30 ноя 2013, 14:30 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
kapitoshka писал(а): это то, что меня останавливает, когда есть возможность развивать новые отношения, ставить себя в некомфортные ситуации, да и вообще разговаривать с теми, кто умнее (боюсь, что высмеют/подумают, что дура) Самое просто и эффективное - слушай и спрашивай. И потом снова слушай и спрашивай. Слушай внимательно и заинтересованно, вопросы задавай с искренним интересом. Тогда ты никогда не будешь восприниматься "дурой". |
Автор: | apteka [ 30 ноя 2013, 14:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: связь энергетического настроя с отношениями и ощущениям |
kapitoshka писал(а): как найти Покой- не уверенна...йога? kapitoshka писал(а): мне оОчень нравиться Театр, но я часто забываю об этой методике [quote="kapitoshka"]На меня ступор находит, если меня спрашивают при всех, и Театр улетучивается..[/quote Йога, которая даст не просто покой, но и подход к покою - "выход на берег из потока", что является полным аналогом "сижу в зале и наблюдаю за сценой". Театр не забывается и не улетучивается, если его тренировать и репетировать специально. Нормальная тренировка себя на уровне дрессировки. Доведение до автоматизма. |
Страница 4 из 4 | Часовой пояс: UTC − 5 часов [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |