Как мне всё это знакомо...
У меня в первые годы после аварии все поездки всё равно каким автотранспортом были пыткой. Я вцеплялась в поручни потными руками, не могла спать во время езды хоть на какие расстояния хоть при какой усталости. Следила напряжённо за дорогой. Мне казалось, что так я помогаю водителю не сделать глупость и лучше видеть. Кошмар сплошной. Меня начало отпускать, пожалуй, 3 года назад, когда я вынуждена была на права сдавать. Очень помогла методика МЕТЛА и сознательное отношение к своему страху. От всего не заcтрахуешься, жить под стеклянным колпаком невозможно. Мы рискуем каждую секунду, чаще всего даже не подозревая этого.Прочие страхи тоже в ассортименте - страх за здоровье близких и своё, страх не выключить электроприборы (привет, Ася!), не запереть дверь, страх темноты...
Главное - не просмотреть, когда страхи начинают управлять тобой, а не наоборот. Надеюсь, я свои страхи всё же в узде держу!
