А ты тоже займись делом, отвлекись, если знаешь, что будешь дергаться. Хоть на месте бегай по квратире, хоть коврики стирай. Помнишь, что Марич все советовали вначале, занять себя по самое немогу, чтобы из Колеи выползать было легче.

2 Стрелочка:

Кстати, поцйему бы тебе как раз не потренироваться визуализацией или медитацией. Как раз время есть.

2 girliegirl:
рада бы, да ночь уже практически московское время 00часов 00 минут.
с визуализацией попробую сейчас

вот тебе нравится это? тебе нравится причинять себе боль? что за махохизм такой?! да блин, дай ты своему контроллеру веник, а еще лучше метлу и все мысли эти поганной метлой - нахрен! в сад!!!
займись чем-нибудь!
вон меня заставляют по лестницам бегать, давай вместе! :)



я тоже хотела бы. он есть ТОЛЬКО сегодня! летаргический сон по заказу не выдают, увы.
по поводу накручиваний - см.выше.


а теперь давай превращайся в бетончик!

и напиши мне завтра утром смс.

я опять ночью кошмарила, никуда не ходила, стерпела. но в душе все равно водоворот. утихомириваю.

Перечитай эту фразу и подумай о ДВУХ СМЫСЛАХ, которые в ней читаются.
Кто эти "МЫ", которые должны начать свободно дышать, когда НАСТАНЕТ КОНЕЦ ВСЕМУ?
Ты имела в виду себя и мужа, когда будет покончено с его связью?
Или ты имела в виду себя и доченьку, когда муж уйдет окончательно?
ПОДУМАЙ ХОРОШЕНЬКО!!!!!!!!!!!!

Я подумала!!!!!!!!!! Я давно подумала! У меня даже мысли другой не было! Когда будет покончено с другой связью, даже виртуальной сейчас, и мы с мужем будем жить дальше в покое. Относительном!

Откуда эта поправка?
Сама не веришь себе в этой сладкой сказке в будущем?

Я держу себя в руках изо всех сил. Я пытаюсь ничем не потревожить его душевное равновесие (имеется ввиду подозрениями, упреками, претензиями, намеками). А он еще холодный. Прохладный.

2 apteka:
Верю. Просто поправилась, понимая, что в жизни еще много может возникнуть разных других перепетий. А в то,что я смогу ,я верю.

Отлично! Тогда никаких сомнений-колебаний: МОСТ и "ВИЖУ ЦЕЛЬ!"

"ВИЖУ ЦЕЛЬ" -это конец моста? или что-то еще?

2 apteka:
это все нормально сейчас, что происходит? разные комнаты, его прохлада, его телефон. ПОКА это нормально? Это же может пройти? это должно пройти.

А что для тебя сейчас - ЦЕЛЬ? Она ПОСЛЕ МОСТА. Ты видишь ТОЛЬКО её.

Нет, это - абсолютно НЕ нормально для любящих друг друга людей, для семейных отношений и прочего позитивно-стандартного. Ты как считаешь - температура 41, кровь в моче и жуткие мышечные боли - нормально? Это - тяжелая болезнь. От неё можно умереть, а можно пережить кризис и потихоньку выздороветь.
Точно так же с отношениями. Сейчас у вас - ХОЛЕРА. При наличии правильного лечения вероятность выживания выше 50%.

В этом месте Вы сами себе противоречите. Поймите, что чем хуже будет любовнице сейчас, тем больше Ваш муж будет стремиться быть с ней (помочь, защитить и т.д.) и тем больше о ней будет думать. Поэтому в Ваших интересах, как ни странно, чтобы у любовницы всё было благополучно. Об этической части Вашего "бросания в костер" я вообще не говорю. А человек, находящийся в таком эмоциональном раздрае, может очень много всего наворотить с такой визуализацией.

я не желаю любовнице мужа зла или плохого, я всего лишь "сжигаю" мысли свои о ней. Я не хочу, чтобы она присутствовала в нашей жизни с мужем.
я надеюсь, что мой муж сможет простить меня.

я сегодня плохая. весь день в яме. сижу и не могу высунуться. не знаю, что это даже.

Так как Вы описали, Вы сжигаете её, а не мысли. Хотите отгородиться - ставьте стенку между ней и вами с мужем. Помните, пожалуйста, что мысль материальна.

Перечитывай ветку. Посмотри, какой ты уже путь проделала, тебе уже есть чем гордиться, а то ли ещё будет! Смотри вперед!
И, если что, мы с тобой!

2 Стрелочка:
Если есть ощущение ямы - значит скоро дно, от которого можно будет оттолкнуться

а вот это никогда не надо говорить. В плохом настроении - возможно, в растрепанных мыслях - вполне, но только не надо на себя ярлыки навешивать. Так ведь и самой поверить можно, тогда и другие также будут видеть.

Река уже сказала - как себя назовешь, тем тебя в печь и засунут.
В яме сидишь и что там делаешь? Рыдаешь? Может, яма сухая, порыдаешь, ОРОСИШЬ, там вырастет что-то путное? Или даже - НУЖНОЕ? Или даже - ПРЕКРАСНОЕ?
Сидишь в тоске и печали? В СУМЕРКАХ ДУШИ? Так сумерки перед РАССВЕТОМ бывают, помни об этом!

да, в сумерках души, не простых сумерках, а сумрачных. предполагаю ужасы, верю в них и пугаюсь. дура-дурой. в просветах пытаюсь идти по мосту, а он сегодня никак не представляется..

2 Kompas:
спасибо за "про стенку", уже ставлю

ГДЕ КОНТРОЛЕР?
Пошел покурить и оправиться? Не пора ему вернуться на пос, с которого он НЕ ИМЕЕТ ПРАВА ОТЛУЧАТЬСЯ НИ НА МИНУТУ?!