Часто слышу одну очень хорошую фразу "Научитесь считать свои благословения".

В июне 2008 в Канаде человек по имени Нил Пасрича открыл свой блог. В его жизни в тот момент был очень тяжелый период - его семья разваливалась, несколько его друзей покончили жизнь самоубийством. Вместо того, чтобы грустить и депрессировать, он создал блог под названием "1000 крутых вещей" (1000 Awesome Things). В этом блоге Нил сконцентрировался на множестве позитивных вещей, из которых состоит наша жизнь, и которые мы не замечаем. Самой первой в блоге была записать под номером 1000, и потом список этих вещей шел в обратном порядке, чтобы достигнуть цифры 1. Сейчас пока блог находится на цифре 241.

Этот блог сначала просто стал способом кооперировать с ситуацией, и его читали только он сам и его мама. А потом этот блог стал пользоваться популярностью. Нила даже наградили престижными наградами за лучший блог (наградыми, которые считаются Оскаром Интернета). В 2010 году вышла его книга "Книга крутых вещей" (The Book of Awesome).

Нил Пасрича: «Худший год моей жизни стал лучшим благодаря тому, что я сфокусировался на позитивном. На сайте Amazon по рейтингу я обхожу Далай-ламу и, как мне кажется, - это знак того, что люди хотят быть более оптимистичными», - сказал Пасрича Reuters по телефону. – «Каждый день я пытаюсь найти что-нибудь крутое, бесплатное и универсальное, чтобы поделиться этим со всеми, например, лопанье пузырьков на упаковочной пленке, запах пекарни или открытие дополнительной кассы в магазине».

Блог http://1000awesomethings.com/?cnn=yes
Здесь видео с русскими субтитрами о книге и о блоге и о нем самом http://www.ted.com/talks/lang/rus/neil_ ... esome.html (если субтитры не включаются, под видео - subtitles available in - выбрать - Russian).
Книга http://www.amazon.com/Book-Awesome-Bake ... 0399156518
Вроде бы книга должна быть переведена на русский.

Мне кажется, каждый из нас может начать такой свой блог (файл в домашнем компьютере, завести блокнотик и записывать каждый день перед сном), что прозошло хорошего с нами в этот день. На мой взгляд - это этакая отдельная методика, которая помогает находить позитив там, где все кажется негативным.

2 D_Tasha:

Класс! Я во многих книгах читала о методике, чтобы на ночь, перед сном в кровати мысленно перечислить то, что сегодня случилось с тобой хорошего, и за что сказать Вселенной "Спасибо"

И есйе, когда я очень волновалась по поводу сдачи важного еькзамена, который я знала, но у меня были проблемы с уверенностью в себе и своих силах, один префессор сказал мне каждый день записывать в блокнотик 5 вешей, которые я в еьтот день хорошо сделала. Очень помогло. На самом деле в жизни начинают проишодить хорошие перемены.

Точно так и есть. Если это сделать привычкой, пусть даже не 5 вещей, а хотя бы находить что-то одно, что тебя за этот день порадовало, улыбнуло, удивило, и сконцентрироваться именно на этом, на той эмоции, которая была в этот момент, то действительно и отношение к жизни поменяется, и жизнь сама станет более позитивной..

А еще можно нам на сайте завести тему (или например писать сюда) всем кто захочет написать что-то хорошее, проихошедшее с ним за день.

А давайте здесь такое заведем и будем писать, что у кого хорошего, что даже если у самого ничего такого особенно хорошего нет, то можно за других здесь порадоваться и тоже емоцию хорошую получить/разделить.

2 D_Tasha:

охуеть мысли сходятся

2 girliegirl:
2 D_Tasha:
Я за!!!!!

2 meite:


Ну тогда, у кого там уже вечер - начинайте делиться позитивом. Мы к своему вечеру тоже поделимся!

ДАВАЙТЕ!!!!!!!!!!!!!
Я всё время прошу ОТМЕЧАТЬ СРАЗУ шорошее. Даже в самых мелочах. А вечером вспоминать и, при возможности, записывать.
Теперь мы можем здесь СОБРАТЬ БУКЕТ.

Начну из вчерашнего:

Я сейчас готовлюсь к переезду. Я ко вчерашнему дню уже нашла компанию, и как мне казалось, все у меня было договорено. А потом вдруг случайно позвонил человек из другой компании по перевозкам, и когда я сказала, что уже нашла компанию, он вдруг стал мне давать советы как искать компанию, чтобы меня не обманули, объяснил, какие компании хорошие, какие плохие, в чем эта хорошесть и плохость - он это делал совершенно бесплатно, даже после того как я сказала ему, что его цена - для меня очень дорого. Я потом провела поиск по интернету, и оказалось, что договорилась я с одной из таких плохих компаний, я все тут же отменила, нашла хоршую компанию и теперь сижу довольная и благодарная! А так могла бы остаться без денег, без вещей, и вообще.

я вообше за ОЧЕНь ОЧЕНь ОЧЕНь ОЧЕНь ОЧЕНь многое благодарна каждыи день.

А сегодня если по мелочам конкретно - за Солнышко, замечательную погоду, море, вкусный обед, еше ни разу не нагадившую сегодня собачку, и отсутствие психически неуравновешанных людей на работе с утра!

2 girliegirl:

уже писала
ПохвалИте.... кого-нибудь или что-нибудь (флудное)
Собираю информацию по практикованию легкости бытия.
Как поддержать себя и радость жизни (флудное).

а ты сюда напиши свое, что тебя порадовало...вот и соберем список...

Я вот только что нашла мою любимую шоколадку (которую мама с России привезла, а думала, что я их все уже съела, а оказалось, одну придержала), вот сижу счастливая и лопаю "Кофе с молоком" - мелочь, а приятно

у меня выходной завтра
и еще моя машина меня радует
а еще меня Мэтр хвалил. два раза

ой я тоже люблю.
а у меня на работе кофе-машина бесплатно. еще дает разный чай, бульон и какао
и между прочим кончилса дождь и рассеялся туман, пойду-ка гулять.

Отличная идея!!!

Мои мелочи: вампирчик- шеф был занят делом и мне удалось прожить день не впадая в бешенство и не раздражаясь, познакомилась с отличной теткой- коллегой из Штатов, девочка коллега подвезла до дома. Банально, но всё равно радует) Потому что иначе я могла бы выйти из офиса в состоянии бешенства и домой попасть к минимум на час позже.

2 leanav:
2 Gemini:

Эх... хорошо закончилась рабочая неделя, сейчас готовится нечто ... И завтра будет день отдыха в прекрасном месте!

Начну с конца - купила насадку для крана и полила из шланга газон и клумбу, которые разбила под окнами пару недель назад, забрала детские примбамбасы для отвоза потом сиротам, заплатила кредит, не ела бутерброды, сделала фин.план по работе, пообщалась полезно с тремя подрядчиками и вообще с утра голову помыла и ходила в шикарной вязаной кофте и собирала комплименты.
Блин, ну никакой радости всё равно не чувствую. Совсем.

2 D_Tasha:
комплименты говорили только тётеньки (а дядьки и не заметили поди, что у меня кофта в большие дырки связана ) И я это ж писала с вечера к утру - ну утром было порадостнее

комплимент от тетеньки иногда ценнее чем от дяденьки...

а ты возьми и чувствуй. вне зависимости. фигали