apteka писал(а):
Aglaja писал(а):
Хватку где взять?
А где берут эту Хватку осознавшие свой алкоголизм, если исходить из самого распространенного и всем нам знакомого если не по себе, то по близким?
Никакой разницы в подходе, причине и последовательности действий. НИКАКОЙ.
apteka писал(а):
Aglaja писал(а):
Чаще всего в страхе за себя, гораздо реже - за близких
И за Дело.
И в ЦЕЛИ. Просто в НОВОЙ БОЛЬШОЙ ЦЕЛИ.
Подписываюсь. У меня бы "за себя"/"для себя" не получилось тогда. Только РАДИ чего-то. А уж потом "Себя" начинает проявляться и крепчать.
Где ещё взять Хватку? ну... как минимум в альтернативных ПОЗИТИВНО-ЗДОРОВЫХ паралельных/виртуальных реальностях - творчество, здоровые увлечения, т.п.
Механизм освобождения от зависимостей данный нам Ю. Яценко работает не только с алкоголизмом! я лично использую его даже в самом малом, как только замечаю какое-нибудь зависание на чём-то (самый простой-приземлённый пример: пристрастия в еде - вот нельзя мне много жирного-острого, а пока здоровье позволяет - т.е. нет обострений -могу зависнуть на линии, где ем жирно-острое постоянно - ну вкусно же! и вдруг ловлю себя на этом - оп, выдёргиваю себя с этой линии РАДИ здоровья, ЗАМЕЩАЯ чем-то более полезным - будь то здоровыми альтернативами в еде или вниманием на что-то, что вообще отвлекает от еды - йога, чтение литературы никак не связанной с едой - вместо кулинарных сайтов ;-) и т.д.) В отношениях так же. Любые нездоровые тенденции-зависимости можно прерывать (отрубать/отрезать ;-)) ПЕРЕКЛЮЧАЯСЬ на здоровое (не только в физическом смысле) - словно стрелки рельс переводить на новые пути... Сначала это всё требует больших сознательных усилий и труда (особенно если зависимости сильные), но со временем становится второй природой - не задерживаться там, где Тебя разрушают нездоровые зависимые самообразы. И получается такой чудесный процесс: чем меньше зависимостей, тем сильнее твоё Самоопределение , а чем сильнее Самоопределение, тем больше свободы от зависимостей, тем крепче защита от внедрений на Твою территорию... Описываю только по своим внутренним ощущениям за последние два года после освобождения от алкоголезависимости. Может, наши Гуру дальше подскажут-поправят?