Переношу сюда для удобства (вообще-то здесь и не нашла Белый шум и Поле - может, не так смотрела... Неважно!)
Девочки, пожалуйста, обратите внимание на эту страничку:
Ср апр 01, 2009 7:47
viewtopic.php?f=31&t=102&start=75"
БЕЛЫЙ ШУМ – всё есть, но ничего нет.
Как разные длины волн (определяющие ЦВЕТ) сливаются в единое – БЕЛЫЙ свет.
Как вакуум – пустота, рождающая всё.
Как многоголосие, сливающееся в неразличимый гул.
Информационный БШ – ты не выделяешь никакую информацию из окружающей среды и ничего не анализируешь.
Она есть и сливается в неразличимое.
Ты представляешь перед глазами абсолютно белый, светящийся, пульсирующий и переливающийся белым на белом плотный туман.
Нет ничего кроме этого Белого, Светящегося и Переливающегося.
Из этого состояния перед тобой появляется ОДИН ОБРАЗ, на котором сконцентрировано ВСЁ – ТВОЁ ОЗЕРО."
"
Поле под небом на рассветеПойми, Озеро – твоя душа. Ты не хочешь понять себя? Ты боишься заглянуть в свою душу? Если нет – хочешь и не боишься, то всё получится!
Подойди к зеркалу вечером, когда дети уснут и никто беспокоить не будет (теперь у тебя наконец, есть такая возможность – быть самой собой и с самой собой).
Не разглядывай себя, не ищи морщинки и недостатки, а просто посмотри себе прямо в глаза и скажи с абсолютной внутренней уверенностью:"Я заслуживаю счастье! Я заслуживаю Покой и Волю!".
Почувствуй теплую волну, которая в этом момент пройдет по всему телу – мощную, теплую волну.
После этого ложись в постель и представь себя полем под небом на рассвете – ещё розовато-серебристое всё вокруг, ещё тишина, ещё ни дуновения но вот-вот... Ощути себя этим полем от горизонта до горизонта... Почувствуй как ты расширяешься во все стороны, как при этом расслабляется каждая мышца, каждый сосуд, каждая клеточка тела...
А после этого просто засни в этом состоянии.
Завтра у тебя получится Озеро.
Ты просто снова представишь себя Полем и перейдешь в Озеро напрямую. "