Аптек, девочки, спасибо!
Правы вы, разложила сейчас даже такую безнадежную ситуацию для себя, как Аннушка написала. И понимаю - есть выход. Страх читаю.
Гамак на очереди.

2 Soleil:

думаю, это из-за того, что в жизни есть остальное, из чего складывается счастье - родные, настоящие друзья, профессия. но нет того, что дает присутствие мужчины в жизни - семьи и ребенка. То, что есть, остается в тени, а прожектор высвечивает пустое место там, где могли бы быть они.
я не говорю, что это правильно. Я размышляю вслух :)

Ты анекдот про пьяного, ищущего ключи от дома под фонарем, помнишь?
"Ты здесь был?" - "Нет, но здесь светло!"

)))) Аптек, я когда это проговариваю, сама вижу нелепость.
но не всего, и не сразу

Вот именно поэтому надо формулировать и перечитывать себя чужими глазами.

"Вот злонравия достойные плоды.." (с)
Зачем принимать какие то мысли? Можно еще попробовать не принимать мысль что Вы не жираф, и долго и упорно горевать на ету тему.. Для разнообразия)
Я вспоминаю когда тяжелые периоды в жизни, сейчас мне страшно становится- КАК можно было жить, есть, смотреть телек? Единственный ответ приходящий мне в голову- действительные проблемы действительно решаются по мере их поступления. А надуманные как раз таки, и нерешимые потому по сути (ибо не существует их), могут не решаться многие и многие годы.
Я сегодня (поделится хочу) проснулась и лежу и думаю.. ой епти.. мне 33.. как говорят женщины постарше "самый лучший возраст".. потом такая думаю.. самый лучший период.. да чьорт побери- пусть будет самый лучший день! День конечно чудес не принес.. но в общем и целом все хорошо)
Эта фраза "лучший возраст, лучший период.. лучший день!" будет теперь по утрам мне дополнительной мантрой к "доброму утру, мир! " ))
Я к чему веду то, может того, не мучаться тем чего нет (дети и вдруг - голод!) а учится использовать что есть? В разрезе- сегодня самый лучший день.

2 Несущая победу:

2 Несущая победу:

Для вас ,выходит, то ,чем Вы обладаете в реальной жизни - родные, друзья, работа.. все это в категории "остальное".. а главное то ,чего у Вас нет ? ))
Думаете- верная позиция? Ставить во главу образ, а все реальное и из чего жизнь ваша по сути и состоит- по углам распихивать?

2 Alegria:
2 apteka:
омнимаю)

Это и есть - "поиск ключей под фонарем".

-Ребята.. на его месте должен был быть я..
-Напьешься, будешь!
-лай лай..ла ла лаааа... (с) Бриллиантовая рука..

2 Несущая победу:
Вероныч,

не думаю. но так это и есть самое сложное - научиться радоваться здесь и сейчас и ценить то, что есть. Это и есть счастье. Мы все к этому идем. Только пока я временами от этого состояния далеко ухожу... Тут же мало это мозгой понять.

2 Несущая победу:
спасибо Вам за позитив :)

Вот за то я и люблю гештальт. Там говорится что мозг- это не первое чем понимать надо. Чтобы осознать себя тут и сейчас- жопой на стуле повертись.. как , удобно? А спине ? Руки не затекли? Чувствуешь? Значит- живешь здесь и сейчас. А все эти "а ежели дождь во время усушки??" от лукавого)
У Алеси Петровны было про огурчик.. Из той же песни. И про "лучший день" - туда тоже можно)
Главное- начать.

2 merry mery:

2 Несущая победу:

Не стесняйся, дай ссылочку на АП!
2 Soleil:

Вот сейчас - прорыв! Ты четко сформулирова задачу!
Думаю, когда прочитаешь Страх и ПОЙМЕШЬ, о чем там, задача покажется проще.

Можно, я тебе небольшое поручение дам!
А давай ты каждый вечер будешь записывать, что хорошего произошло с тобой за день!
Пусть это будут бытовые мелочи вроде особо удавшихся котлет или распустившегося цветка на балконе или окне...
А, может быть, нового фильма, который тебя зацепил... Или съеденного нового сорта мороженого...
Пиши. И ОБЯЗАТЕЛЬНО находи хорошее в прошедшем дне!

2 razgovor:
Разговор, спасибо Вам!
буду работать, да и работаю уже над поставленной задачей.
очень хорошая мысль - фиксировать приятные мелочи на бумаге, чтобы привыкнуть к этому состоянию! :)
и еще хотела попросить у Вас ссылочку на Гамак. Сама не могу найти

2 razgovor:
Нашла через поиск в комментариях к Страху! Спасибо
ушла изучать

2 Soleil:
Удачи, дорогая!
Все совсем не так страшно!

2 kapitoshka:
Ты ещё почитай. Не только темы, но и коменты. Много чего созвучного найдешь.