...

2 Лёлишна:
Ты опять не заметила, что захватываешь ЧУЖУЮ территорию?

я потёрла.
но вроде народ обычно флудит в темах и никто не рычит

PS вообще интересно. это перекликается с родительским: "когда взрослые разговаривают - не лезь со своими комментариями, пока тебя не спросят". получается, что ДЛЯ МЕНЯ это верно в любом обществе?

2 kapitoshka:
У меня все время в голове вертится: а что ты считаешь правильным для ухода за собой? Сколько ты раньше тратила время? Так ли уж нужны стрелки на глаза?

2 Лёлишна:
У тебя вопросы личные, мелкие, другим НЕ интересные. С ними - в свои или специальные темы. Ты просто не хочешь замечать границы. Ни по жизни, ни здесь.
Дело не в возрасте.

Я отвечаю ТОЛЬКО на те вопросы, которые могут пригодиться автору темы или/и другим. Тест на дефицит йода был важен.

2 apteka:

К сожалению, работаю только 2 дня в неделю..стараюсь найти что-то еще, так как квартира/еда/телефон/итд должны быть оплачиваемы.
Если спать 7ч- то весь день мой. ПРоблема, что спать я ложусь часто в 3-4 утра...иногда не могу заснуть, иногда просто поздно проснулась, а иногда просто бездумно трачу время допоздна.
К сожалению, я не молча переживала свои стрессы. ТОчнее, когда дело касалось родителей. Остальное- да..делилась, конечно, с подружкой, но иногда все не расскажешь.
На счет йодомарина- я чуть боюсь...а проблемы с щитовидкой не наживу таким образом? Просто посмотрела показания к применению и поб эффекты- страшновато...А из пищи я не могу это вещество получить?
Про мечту-подумаю...вернее, думала с тех пор, как прочла ответ..но пока на ум ничего не приходит. Вот просто пусто, и все.
Подумаю:)

капуста морская
физалис

Ой, забыла про то, что умею- уже разучилась делать то, что умела. Возобновлять- займет много времени, и - честное слово- ну нет интереса, совсем... Если бы хоть какая искра- ухватилась бы уже, что бы то ни было....То же самое с тем, чему хотела бы научиться- не знаю! ДУмала/думаю об этом постоянно, но не идет...а хочется найти что-то свое, чем можно было даже уставшей хотеть заняться..то, во что можно уйти с головой иногда, и забыт; об окружающем мире...
ПС поищу йод, преоверю себя на дефицит.:)

Единственное, что пока КАК-то интересует- это изучение языков. ТОлько на это нужны деньги, а сейчас так тратиться не умно. Учить самой- не очень усидчивая стала, концентрацию теряю очень быстро. Кстати, сумев сфокусироваться на чем-то одном, я бы меньше времени впустую теряла...вот это точно понимаю.

"правильным"- когда чувствуешь себя адекватно, как минимум....плюс, какая-то своя рутина в уходе- маски/то-се, какой-то минимум в макияже...правильное, когда ты ухожена, короче говоря...
Стрелки вообще разучилась, да и не обязательно мне сейчас:)

Спасиб:)

И при этом постоянная УСТАЛОСТЬ?
Ничего не хочется?
Нет планов, нет мечты, трудно сосредоточиться? Ешь много, бездумно, толстеешь? А волосы не поредели?

Прочитала про побочку и испугалась? Твой выбор. Ни заставлять тебя, ни искать тебе мечту и интерес в жизни никто не собирается. Так что ты такое умела, что прямо-таки больше не умеешь?

5 свободных дней в неделю??? Найди многодетную мать и помогай ей. Найди рядом инвалида и принеси кусочекк радости от общения. Стань нужной другим и через это начни себя любить.

и что это за симптомы? Есть какая-то конкретная болячка, при которой это всё?

Посмотри на мою реплику тебе выше.
И на то, что я писала до того.
Опять НЕ читаешь, НЕ пытаешься понять и НЕ слышишь.

Сидит улитка под кустиком, мимо идут, бегут, плывут, летят, а она только поглядывает и, чуть что, забирается в свой домик...

Между прочим, сейчас стали говорить, что гормон роста, который руководит похуданием, вырабатывается с 22 до, кажется, 5-6 часов утра во время сна.
Если в это время не спишь, гормон не вырабатывается!

Или зарабатывать на этом недостающие деньги.
Ты сможешь пойти в соцслужбу и предложить свои услуги на определенное количество часов?
Уколы наверняка умеешь делать, в магазин для кого-то сходить, за лекарствами - и получить за это хоть но небольшую, но все-таки сумму из госкармана. Плюс - необходимость выходить на улицу, значит, нужно будет выглядеть
Вылезай из улиточьего домика!
Каждый час, каждый день, что ты проводишь бесцельно, из твоей жизни вычитается!

Странно звучит для знающих меня сейчас, но я была в похожих настроениях. ТОлько ситуация у меня не такая свободная была - ребенок. Из трясины вытаскивала себя сама, постепенно и каждый день. Прежде всего, строжайшим режимом. Спать в определенное время - иначе, утром не встать. Вставать строго по будильнику, даже, если можно себе позволить. Каждое утро - душ, волосы, маски, крема. Просто на автомате. Автомат включается к концу второго месяца. Можно завести кадендарь-график, где отмечать "сделано - не сделано". У меня сейчас таким образом выработалась привычка пить достаточное количество воды (ну, у меня более современный вариант - специальная программа в коммуникаторе, предупреждающая, что надо выпить. В ней отмечаешь, сколько выпила, она тебе пишет, сколько это в %. Сейчас мне уже писать не надо - организм требует сам). Первое время ломать будет страшно - тут контролер в помощь. И, конечно же - благая цель, без нее все бесполезно. И еще полностью соглашусь с совушками - научиться отдавать тем, кому нужней.

да...все это - мои симптомы..а что это может значить?


Раньше и рисовала, и читала (сейчас даже сконцентрироваться нормально не получается- глаза читают, а голова думает о другом), готовила (тепер\ боюсь: что приготовлю- то съем)..хммм..вроде все- как-то скудно. Но! Я интересовалась- разными вещами, но интере-то был! Узнавать, спрашивать, понимать..теперь не так. Мне даже, когда рассказывают что-либо- не всегда ухвачиваю все, так как с концентрацией не так...
Поищу, кому помочь нужно- все равно работу ищу. Да и работа моя состоит в помощи людям

А как тебе на этой работе? Она тебя выматывает? Ты там подзаряжаешься?

А! Ну да, точно- у меня много страхов появилось, плюс, застенчивая я- точно прячусь.
И когда чувствую себя плохо- прячусь, и когда выгляжу плохо/переем- тоже прячусь.

Про гормон роста- беру на заметку! Спасибо:)

Подзарядки нет совсем. ПОдзаряжаются,скорее, от меня.
ВЫматывает работа и физически, и морально. Тем более, что я очень чувствительно отношусь к больным,,по-етому вкладываю больше себя в это

Ты согласна поменять эту работу на совсем другую?

Если в этой же сфере (в смысле медицины)- тогда да. Я попутно и ищу что-либо другое. НО, на подсознательном уровне я в себе раскопаа внутренний конфликт- ежели брошу эту работу на что-то другое, то две вещи:
1- ощушение, что подвела саму себя: на этой работе приобретается ОЧЕНь важный опыт, который со временем откроет больше дверей (только вот, не знаю -захочу ли я в эти двери входить после, но....возможно)
2- внутрене чувствую, что потеряла уверенность в себе с тех пор, как сократили- вина тому то, что когда выпадаешь из той рутины, теряется контакт (с командой/с больными/с изменениями административными даже)- и ты сам теряешься. \теряешься, и ...начинаешь лениться! \а от этого всего падает самооценка и вера в себя- а вот это может ОЧЕНь навредить на работе..

АПтека, а что за мысли по поводу симптомов?