2 reshuege:
Самогнобление отнимает кучу сил, которые можно потратить на что-то более созидательное. (Это я тебе как главная убийца Мертвого моря говорю.) Да, уже привыкла себя гнобить за все и чувствовать виноватой за ВСЁ. А попробуй похвалить. Подняла руку и ответила - для тебя это смелый шаг, молодец! Сделала что-то хорошее, молодец! И в голове появляются галочки, что ты можешь, потом можешь о них вспоминать, и они будут тебя вытаскивать из болота. Начинай с малых полезных добрых дел по отношению к себе и другим. Например, улыбнулась, сказала что-то вежливо, подсказала дорогу, рассмешила кого-то, сделала что-то по дому и т.д. И за все себя похвалила. Через какое-то время это войдет в привычку, просто надо выработать эту привычку. Как только мысли-кисли о всяком неприятном - Контролер, который достает из этой нудятины. Все получится! Мы верим. Сами через это прошли и до сих пор проходим.

Отличная штука, помогает жить более осознанно. У меня напоминалка в телефоне стоит, ежевечерне в 9:30 выпрыгивает и интересуется: "что у тебя сегодня было хорошего?" Приходится вспоминать...

Задумалась.. один детсад, ничего серьезного.. Что-то меня уносит опять, извините)


Надо перечитать его. Рыба моя куда-то в неизуестном направлении уплыла. А Контролеры - они могут быть разноуровневыми? Ну то есть, этот меня вытащил со дна и на выходе помахал плавником.. А для дальнейшего нужен кто-то сильнее и светлее.

И я попробую :)

Я по своему опыту могу сказать, что вначале, отлавливала какие-то определенные мысли и действия, ставя на них Контролера. Дальше, когда от них избавилась, я поняла, что и другие мысли имеют те же корни, что и предыдущие. То есть ты как бы поднимаешься выше, и видишь проблему шире и ставишь Контролера уже на нее.

Я так рада! Рада не тому что "дошло" (ну и этому, конечно, тоже), а тому что ты идешь. Ищешь. Перечитываешь. Ты уже чаще подшучиваешь над собой. А самоирония. Здоровая самоирония -- это очень славный звоночек исцеления и изменения. Рада, что ты от гнобления себя переходишь к тому, что иронизируешь. Уже отношение к себе начинает меняться в лучшую сторону.

2 meite:
2 Alegria:
2 Скай:
Я так рада, что вы здесь! Так радостно читать. Такие разные и такие похожие. Родные и близкие.
2 reshuege:
Знаешь,я когда-то тоже думала, что я "подсела" на ДС. Тога это был еще БХ. Ты просто нашла источник. Источник информации, света, добра, бескорыстия (Стоп! вот, только не надо опять про своих любимых гусей с вампирами ) и тебя тянет сюда. Это нормально.
Я сама когда почитаю ДС сижу улыбаюсь. Сердце и душа поют хором.
Наступит время, когда ты ощутишь под ногами землю, а не топь, когда хоть чуть-чуть ощутишь сердцем, не умом, а сердцем, душою, что ты нужна этому миру какая бы ты ни была: сварливая, добрая, ревущая, какая угодно, тебя, возможно, перестанет, ТАК тянуть сюда. Но все равно будет Потому что этот самый "ДС" -- вот такой вот ГРАНАТ, открытый источнику вверху и переливающийся цветами разными и теплый.

и от себя добавлю - самое главное открытие было для меня, что все что происходит со мной и за то что я так переживала - можно пощупать и потрогать, вот это и понимаешь что появляются какие то проблески и нарисовывается картина реального мира- со всеми яркими красками и КАК ПРЕКРАСНО ЭТО ЖИТЬ !!! а не накручивать- а вот что если я не справлюсь и жила прошлыми ошибками, натыкаясь на те же грабли. Какая я же дуреха была, что жила постоянными страхами кому то не угодить и все время смотрела как воспримут меня окружающие и не дай Бог отторгнут...
Но даже и земля бывает неровная и ты падаешь, встаешь, отряхиваешься и идешь дальше, только обязательно говорю себе СТОП - да бывают трудности, но они нас только делают сильнее, до меня только сейчас дошел смысл этих слов....и что значит отдавать и не просить ничего взамен, просто так и радоваться вместе с тем человеком, которому доставил радость, просто потому что ты поверил в этого человека... и это такой богатейший опыт.
И не поверите для меня примером сейчас Варюшка - насколько она сейчас радуется каждому мгновению когда познает мир и как мы уже порой просто разучились это делать... Но все поправимо, стоит только захотеть!

Я вот сегодня буквально (немножко тормоз) поймала себя на том, что чувствую, реально чувствую сильнейшую поддержку, и пусть под ногами не земля еще, но меня, (ТТТ ), больше не мотает как лодочку в шторм) как будто вы где-то совсем-совсем рядом :) спасибо!!

Даже не перечисляю всех, вставших на ВАХТУ без моей просьбы и создавших здесь за один день такой мощный заряд Света и Добра, что я сейчас читаю со слезами счастья!
Какое же вам СПАСИБО, мои дорогие!!!

2 reshuege:
Знаешь, когда Шоколадка пришла на сайт, у нас был "несколько иной" состав. И мне писали в личку "Фу, брось бяку! Не трать время на безнадежное, лучше на нас, на нас!!!". В результате я смотрю на нее, читаю ее посты и коменты и СЧАСТЛИВА, что "фу" сделала по отношению к другим.

Аптека, тронута до глубины души и я правда чувствовала эту поддержку СПАСИБО тебе ну и всем кто мне помогал, знаю что и дальше будем помогать друг другу

2 reshuege:

Ого. Как-то и не верится даже)

Во мне кто-то щелкает зубами, я это прям чувствую.. волк, оскаливший зубы, или змея затаившаяся, что-то неприятное, что заставляет меня относиться к себе же самой с подозрением и бояться показать этого зверя кому-то другому ненароком.. Я не знаю, как это еще описать. Оно как-то улавливается на фоне.. пока в маршрутке ехала, поняла - я готова встретиться с этим лицом к лицу, заглянуть в глаза. Поняла, что имеется в виду под "Озеро - это Ваша Душа и там бояться нечего", точнее прочувствовала более-менее.. буду пробовать пройти к Озеру снова. Может, конечно, это просто невоспитанность моя, но вроде что-то другое..

2 reshuege:
Может Дракон? Мой выполз через полгода по приходу на ДС. Пришлось начать с ним общаться и налаживать отношения...

Для меня ДС - это Маяк. Заплутал, замерз, сбился с пути, поднял голову, увидел огонек и уже светлее стало, увидел дорогу свою. Причем это работает не один раз и постоянно, потому что каждый день и час делаешь выбор между Светом и Тьмой, и можешь не всегда поступить верно. Но всегда стремишься к Свету. А Дом Сов всегда поддержит и поможет в эту трудную минуту. И уже от одной мысли, что есть такое место, становится лучше и чувствуешь себя счастливее. Всем

2 meite:

Тебе уже можно знакомиться с твоими личными Теневыми.
Видела у меня?
"«Теневые приходят на грани сна и яви и стоят недалеко от постели, глядя на нас.
Озеро - наша душа. У каждого из нас живут там глубоководные монстры (по Юнгу) - наши Теневые. Если к тебе повадился особенно настойчивый Теневой, встреча с ним лицом к лицу почему-то очень важна для твоего дальнейшего развития.
Учти, Теневые - это не наши комплексы и в'ины. Это - нереализованные мы. На каждом определяющем повороте нашей судьбы, когда мы выбираем (или позволяем за нас выбрать) определенный путь, за нами остается тот вариант пути, по которому мы не пошли. Там остаются Теневые мы - те, кем мы могли стать при другом выборе. Попробуй понять в этой системе координат, кто и откуда к тебе пришел.
В любом случае в следующий приход Теневого к тебе в гости смело посмотри ему в глаза и скажи:"Я знаю, кто ты! Теперь я сама!" Больше не придет. Он сделал своё дело. Это - не злой дух, не наведенное нечто, а потайная часть твоей души. Вреда она тебе нанести в любом случае не может и не хочет. Это - закрытая от тебя дневным светом часть твоего же отражения в зеркале.
Толпами эти ребята не ходят по определению. Каждый - оставшийся за каким-то поворотом, разветвлением судьбы. Им друг друга не догнать и друг с другом не встретиться. Одинокие такие глубоководные монстрики... И совсем нестрашные, если знаешь, кто они на самом деле.
А ты запиши подробно то, что вспомнила пока перебирала варианты оставленных в прошлом возможностей ТЕБЯ. Прямо по пунктам. И подумай - очень может быть, что что-то вполне осуществимо на новом витке спирали развития. Называется - вытащить Теневого на свет и понять, зачем пришел. Обычно приходят те, кто готов воплотиться снова. Не всегда, кстати, некие положительные сущности. Бывают и достаточно неприятные. Но даже они могут оказаться полезными. Например, ты - скромная и нерешительная, а Теневая у тебя - бойкая базарная бабища, которая пройдет по всем мозолям и заедет локтем по всем ребрам. Она тебе неприятна и даже противна? Но, вполне возможно, если бы ты на каком-то этапе жизни взяла у неё хотя бы часть её пробивного потенциала и уверенности в себе, многое, что в тебе сейчас есть, было бы полнее реализовано. И так далее.
И ещё один очень важный момент. Иногда мы совершаем абсолютно нам самим необъяснимые поступки. Так вот, это - как раз результат действий Теневого, вырвавшегося на поверхность. Если можешь вспомнить что-то такое в своей жизни, проанализируй с этих позиций. Сразу перестанешь сама себя бояться. А то иногда сидит в подсознании этот животный ужас:"Ой! Я могу такое выкинуть!" и не дает вообще ничего делать, ни с кем знакомиться, ни начинать что-то серьезное. А тут ты поймешь, откуда ноги растут... Это тоже из серии "Маска, маска, я тебя знаю!"

2 apteka: тогда выпущу его, на поводке)

Аптечка! (можно я так?), и все-все-все) я сегодня впервые себя ПОЧУВСТВОВАЛА, за весь год или два!!) СЕБЯ! Это так здорово, и я тааак по себе соскучилась)

Возможно, рановато вышла "из подполья", но не чувствовать себя пустым, заброшенным домом и знать, что есть внутри кто-то живой - бесценно)

2 reshuege:
Знаешь, у меня периодически есть подопечные, которые канючат "еще какую-нибудь" развернутую объясняловку, статью, книгу и т.д. Вроде бы понимают, вроде бы что-то собираются делать, пропадают на пару недель (месяц) и всё снова.
Знаешь, почему? Даже самое умное, продуманно, аргументированно и четко сформулированно написанное или сказанное не оставляет ничего внутри читающего или слушающего человека, если у него ВНУТРИ НЕТ РОЖДЕННОЙ ИЗНУТРИ БАЗЫ - нет РЕЦЕПТОРОВ определенных идей.
У тебя в твоей якобы "пустоте" совсем недавно появились РЕЦЕПТОРЫ. И теперь они будут только прирастать. Обратного пути нет.

2 reshuege:
УРА!