LAELE, кроме сказанного подругами.

Необходимо проверить качество твоего молока (поликлиника) и количество, выпиваемое малышом (взвешивание до и сразу после кормления в одной пеленке (если писал-какал по ходу кормления, не менять до взвешивания).

Бывает молоко ПОВЫШЕННОЙ жирности, которое плохо усваивается.

Бывает молоко недостаточной жирности.

Бывает элементарно мало молока.

Бывает, что сосок слишком тугой, малыш устает сосать, не успев насытиться.

Если молока мало или сосок слишком тугой, надо немедленно начинать прикорм смесями.
Если ты кормишь смесью, попробуй найти альтернативную смесь или кормилицу (кормящую грудью мамочку с малышом максимально близкого к твоему возраста) для частичного докорма из бутылочки.

Ой, laele, я только увидела... Не даешь укропные капельки? Они помогают отводить газики.

Если кормишь грудью, обрати внимание на то, что кушаешь сама. Газы могут быть после того, как мама съела капусту, булочки, шоколад, поэтому не съедай сразу несколько продуктов, попробуй кушать понемногу и часто, и только что-то одно в каждый прием еды. Когда выяснишь, что дает реакцию, на какое-то время исключи из своего рациона.

Если малыш искусственник, может быть, стоит поменять смесь.

Знаешь, оказывается даже некоторые смеси не подходят мальчикам, а прекрасно подходят девочкам! Очень может быть, что со сменой смеси пропадет проблема.
Но главное - не волнуйся, постарайся успокоиться, ребенок очень чувствует твое настроение, а если кормишь грудью, так и молоко будет не очень хорошее.

После кормления (ты, наверное, знаешь, но я напомню) не укладываешь сразу в кроватку, а держишь вертикально мин 15-20 чтобы произошла отрыжка, а то попадающий внутрь при сосании воздух доставляет боль. Положить можно после того, как несколько раз отрыгнет воздух.
Не переживай, все или почти все детки проходят такое в первые дни жизни, расскажи врачу или патронажной сестре, если приходит.

Конечно, эти малявочки очень быстро понимают, что такое руки мамы или других родственников, могут плакать и поэтому. Если уж берешь в руки, прокладывай между собой и сынулей сложенную в несколько раз пеленочку, проглаженную утюгом. Подбирай позу малыша, чтобы ему было легче. Скорее всего - вертикально с головкой на твоем плече на пеленочке.
Будут вопросы, не стесняйся, пиши на razgovor7154@yandex.ru

Я совершенно "неопытная мамочка" но сегодня на школе педиатр нам говорила, что лучше до 6 мес. укропную водичку пить самой, чем давать малышику - через молочко все полезное передастся.

Я запишу сюда краткий конспект, вдруг кому-нибудь пригодится... или поправят, если что-то неправильно поняла и передаю!

Основные идеи были такие:

1. Нужно разделить понятия "газики" и "колики"

2. Газики связаны с кишечником, по времени совпадают со стулом или кормлением. Помогают специальные позы, тепло к животику, массаж животика (после 1 месяца)

3. Колики чаще появляются в определенное время суток (обычно ближе к вечеру/ночи). От количества газов в кишечнике не зависят... Этот период (до 3 мес) нужно просто пережить, давать малышу побольше внимания и постараться его успокоить-расслабить. Для расслабления можно попробовать такие способы, как:

-шум воды (включить душ в ванной)

-музыка

-укачивание на фитболе

-передать папе и уйти на кухню пить валерианку.

В случае длительного крика может помочь горячая ванна 38-39 С (снимет возможные спазмы)

Спасибо, девочки! Только сейчас прочитала все, не могла попасть на БХ. Сама стараюсь придерживаться диеты, ничего такого вроде бобовых, капусты и сладкого не ем. Врачу говорила, ответили, что до 3 месяцев все с животиками маются, терпите мол... сама стала сейчас пить чай ромашковый, вроде помогает, прочитала, что он спазмы снимает. С молоком вроде все нормально, его даже много и льется ручьем так что наедаемся... насчет качества, узнаю делают ли в нашей поликлинике такую проверку. Еще после ванночки нам хорошо, тоже наверное расслабляет водичка. Спасибо еще раз за советы. Я, наверное, как и все молодые мамочки переживаю за каждую мелочь

Доброго времени суток Аптека! Еще раз спасибо за обстоятельный ответ.
Насчет служб религиозных ничего не скажу- ни разу не присутствовала, да и как-то далека я от всего этого… Заряжаюсь в одиночестве; от новых идей; созидая; оком возрождения; от чужих хороших, искренних эмоций; на природе .
Про методики защиты: если «одеваешь» на себя вуаль или стакан, то надо все время об этом помнить, и не забывать «снимать», когда уже не нужно защищаться?
Ходила в вуали «в люди», вся такая с загадошным лицом, усталости не было. Так приятно! А стакан оказался не совсем удобен тем, что крутясь мельтешил перед глазами. Вот.
Что касается свекрови, долго размышляла над всем сказанным. «Под куполом цирка…»- очень жизненный пост, даже распечатала пост для своей мамы, ныне тоже имеющей невестку-антипода. Мне искренне жаль свою свекровь, у нее было тяжелое детство в послевоенные годы, со сварливой и склочной матерью, потом замужество без любви, везде на ней ездили все, кому не лень, и только дети- свет в оконце. Особенно жаль ее становится в те моменты, когда она в очередной раз обнаруживает, что ее ожидания не соответствуют реальности: веселое и милое личико превращается в мученическую гримасу, при виде моющего тарелки у нас дома сына.
Мы с мужем любим друг друга , заботимся, стараемся учитывать интересы общие и частные, расти, раскрывать свой потенциал. Ей почему-то упорно хочется, чтобы сын был на правах малого ребенка, и чтоб я его самоотверженно нянькала .
Одним предложением «Она не ощущает себя живущей и существующей без обозначения её наличия в пространстве и времени другими людьми» вы ( можно на ты?) сказали о ней ВСЁ! Мне раньше казалось, что это попытка в лишний раз «раскрутить» меня на эмоции. Сначала и правда я чувствовала благодарной, когда с чувством и пафосом сообщалось что-то типа « я оделась и с трудом открыла балконную дверь, она вся так замерзла, вышла на балкон и сняла Эдикину( т.е. моего мужа) футболку с веревки, она хорошенько просохла, я занесла ее домой и повесила на спинку стула на видном месте, не забудь ее взять, когда будете уезжать». Потом я недоумевала: « хм, сделала какую-то мелкую фигню, а разговоров, будто гору свернула», затем уже глухое раздражение « блин, опять пустопорожние разговоры».
Составила список раздражающих меня в свекрови качествах, думала о своей реакции на них, пришла к неожиданным выводам: она разговаривает со мной заботливо- назидательным тоном, елейным голоском, как с маленьким неразумным дитяти, т.е. ставит себя родительскую позицию и взывает к моему внутреннему ребенку. А дитем–то я была противным и вредным, всё всегда делала по-своему, не помогали ни уговоры, ни регулярный отлуп старшими детьми. Мамины тревожно-поучительные наставления вызывали дичайшее раздражение. Но со временем все шероховатости сгладились, сейчас отношения между мной и моими родственниками теплые и душевные.
Шаблон поведения, усвоенный в детстве, выскакивал автоматически, как только начинали звучать свекровины поучающие нотки. Только вместо слов, которые я запальчиво говорила в детстве и подростком маме (« я все знаю сама, сама справлюсь, не капай, не приставай опять ко мне, что ты мне все раскладываешь как дебилке???»), используется холодноватое, отстраненно- вежливое «спасибо» , или мило( вымученно?) улыбаюсь и махнув неопределенно ручкой, говорю: « ай, да что вы – разберемся»- получается отталкиваю ее от себя .Но ей-то надо себя как-то «обозначить» - и через какое-то время советы звучат вновь, ну и так далее по кругу.
Ощущение- что исчез какой-то напряженный сгусток внутри, или камень, даже дышать стало свободнее.

При встрече с ней опробую подсказанный тобой способ диалога.

Можно ли как-то помочь чернодырочникам ( у меня, мама кажется, тоже такая).

А как учиться работать со своим «приемником»?

Майя, ты не представляешь как приятно было прочитать это письмо от тебя!

Такое абсолютное понимание, попадание в мысль и активная работа неэгоистичной души.

Заслужила включения в КРУГ. Приглашаю и буду рада считать тебя Подругой.


Как ты думаешь, почему я тебе Вуаль дала? Именно потому, что "стакан" на тебя не "садился" - не твоё.

Умница, что пробуешь разные методики, анализируешь ощуения и результаты, подбираешь под себя.
Такие методики (и релаксационная часть методики "Озера") очень быстро переходят в автоматическую фазу - не требуют постоянного внимания, концентрации и т.д. Увидишь - Вуаль будет по твоему решению накидываться и потом работать САМОСТОЯТЕЛЬНО.
А вот снимать любые защиты необходимо как только отпадает прямая необходимость - зачем закрываться от Мира?
Со свекровью ты уже внутренне приняла правильную точку зрения - ВЗРОСЛОГО, СИЛЬНОГО, умного, доброго и душевного человека по отношению к ПОТЕРЯВШЕЙСЯ СИРОТЕ.

Это - ваши НАСТОЯЩИЕ образы и ваши истинные энергетические диспозиции.

Выработать СТИЛЬ поведения, поняв это, - задача достаточно простая. Исходи из того, что естественно для тебя.

Никаких "сю-сю" - тебя это будет раздражать.

А вот лишний раз что-то спросить, о чем-то посоветоваться, за что-то похвалить.

Главное - благодарить за её СЫНА, которого ОНА воспитала ТАКИМ.

Это абсолютно необходимо и, если честно, достаточно. Это даст ей ощущение нужности, значимости, СУЩЕСТВОВАНИЯ.

Алгоритм простой. Ты благодаришь её за то, что ценишь в муже.

Вы с ним - ДРУЗЬЯ и ПОМОЩНИКИ друг другу?

Он - настоящий мужчина, а не капризный ребенок?

Он получает удовольствие, делая домашнюю работу вместе с тобой или просто беря на себя часть домашних обязанностей, не считаясь с "мужскими" или "женскими" стереотипами? Свекровь хотела бы, чтобы ты была служанкой и "мамочкой"? Благодари её за то, что важно ДЛЯ ТЕБЯ - за то, что противоречит её стереотипам. Она - слабый человек, для которого внимание намного важнее внутренних установок. Увидишь, как она будет светиться от счастья, когда ты будешь её благодарить за не имеющие отношения к её воспитанию качества твоего мужа и скажешь, что мечтаешь, чтобы твой сын стал таким же как её. Этим ты дашь ей подсознательную надежду на необходимость в ней, в её мнении, её советах и т.д. в дальнейшем.
Невозможно "вылечить" чернодырочника. Тем более - воздействием со стороны. Но таким (описанным) взаимодействием с ней ты дашь ей Внешнюю Опору.
А с "приемником" надо работать по трем направлениям:

- ОСОЗНАТЬ, что у тебя есть этот Приемник;

- отмечать на сознательном уровне получение Сигналов;

- анализировать соотношение сигналов и реальных событий, отрабатывая чувствительность Приемника и твою интерпретацию получаемых сигналов.

Аптека и все-все-все, здравствуйте! рада что выходные прошли так замечательно! я с субботу написала здесь свой ответ, а почему-то он не сохранился. поэтому повторяюсь. в жизни у меня происходит следующее: в сентябре этого года вышла замуж, не беременна и не собираюсь пока. Разговор, спасибо, что выложила ссылку на мое апрельское сообщение,я бы ни за что не нашла - в интернете пока новичок. но там еще более ранние сообщения должны быть, может они тоже отыщутся? удивлена, что образ мумии - позитивный, мне он показался пугающим. но больше она и не появляется пока. на Озере стараюсь бывать почти каждый день, но получается не очень: вроде лесное озеро, небольшое, вокруг сосны-все что удалось рассмотреть. я как будто сразу под воду ныряю:вокруг полумрак такой подводный, а солнце где-то наверху. мне так становится спокойно, хорошо, и почти сразу же засыпаю. снов никахих подобающих не вижу после этого. как мне вести себя дальше? пробовала нырять глубже - становится как-то тревожно. если, наоборот, выныриваю, тоже не комфортно как-то, хочется обратно.образа себя как-то не складывается, почему это? другие описывают себя до мельчайших подробностей, а я не знаю, как выгляжу. это наверно плохо? и что мне делать дальше? искать встречи с мумией или нет?

Бусинка, с замужеством тебя! Счастливой и благополучной жизни, радости и взаимопонимания, взаимопомощи вам с мужем!
Перечитай, пожалуйста, еще раз "Гляжусь в Озера синие"

viewtopic.php?f=10&t=102

уверена, найдешь в коментах и тексте много интересного и нового для себя.

БУСИНКА, не суетись! У тебя прекрасное Озеро, не гони на нем волну.

Смотри, СЕЙЧАС тебе КОМФОРТНО на определенной глубине.

Это - твоё естественное состояние в настоящий момент.

При этом ты уже начала УГЛУБЛЯТЬСЯ (потому и стала задавать вопросы и самостоятельно искать ответы), поэтому на поверхности тебе УЖЕ некомфортно.

А вот нырять глубже ты ЕЩЁ не готова. Хотя хочешь и, конечно, можешь. Но есть внутренние стоппоры в виде СТРАХОВ. Только ты сама можешь их вытащить и с ними разобраться. Тогда Озеро начнет само трансформироваться у тебя перед глазами. Ты же видела методику разборок со Страхом? Вот и начни планомерную работу.
А Теневые придут тогда, когда это надо ТЕБЕ. Не им, а именно ТЕБЕ.

Если ты вобрала в себя истинный смысл готовой начать шевелиться и открыть глаза мумии, она больше не появится - зачем?

У нас как в Багдаде (сказочном). Живем вроде вместе четвертый день. Муж сказал, что решил не пить ни капли минимум 3 года, а там посмотрим. В январе пойдет к врачу на консультацию, но думает, что справится сам, без терапии или АА. Форсаж прочитал, один раз.

Я сегодня припудренная мешком с прищепками (перевод немецкой поговорки). В рамках программы "Займись, наконец, своим здоровьем, дура!" активно посещаю дантиста.
Тему свою, думаю, подниму после НГ и в Шантину кое-что добавлю.

Интересна логика... "Не пить минимум три года, а там посмотрим" означает одно - он не признал себя алкоголиком и ничего не понял из прочитанного.

"Посмотрим" означает мечту - "Золотой Город на Холме". Мечта эта - алкоголь. Он согласился на ЖЕРТВУ - отложить СЧАСТЬЕ с алкоголем на три года ради РУТИНЫ с семьей. Но ПОТОМ ждет награда? Перед тем как расслабиться подумай об этом.

Если он согласен разговаривать и ты увидишь появление проблесков настоящего сознания через 2-3 недели, когда алкоголь начнет освобождать сознание, поднимай тему выхода из зависимости - не бойся напоминать. Не ной, не клюй, а рассказывай СВОИ мысли О СЕБЕ. И уговори его ходить на АА. Зная его, не сомневаюсь, что сам не справится. Ему нужна вся возможная и невозможная помощь и множество подпорок и ограничителей. "Форсаж" прочитал ОДИН раз? В виде одолжения?
А с зубами... Три сразу - можно в цирк год не ходить. Развлеклась по полной... Береги себя - принимай всё прописанное и не забывай о себе!

Да, дорогая, именно цирк, но я не про зубы.

Он признает себя зависимым от алкоголя, а алкоголиком себя не признает. Друг, который психиатр и нарколог, настоятельно рекомендовал ему АА. Не пробило. Форсаж он, говорит, прочитал с интересом. Верит в эту методику, якобы, и хочет перечитывать.

Тему поднимаю постоянно, когда у самой есть охота, ибо обрыдло уже. Ни истерить, ни расслабляться не получается больше.

Надеюсь, он услышал, когда я ему сказала, что живу с ним до первого его (само)обмана.

Шут с ними тремя годами. Хуже то, что нет у меня никакой веры, что он их выдержит. А логика распространенная среди алкоголиков, которые считают свою стадию не слишком запушенной и верят, что после длительного трезвеннического периода они могли бы стать умеренно употребляющими. То, что в нем говорит его алкогольное "я", мне тоже понятно. Сам признает, что, возможно, это так, что, возможно, через некоторое время трезвости и думать не будет о временных ограничениях. Шизофрения, короче, алкогольная. Я его с этими вопросами отправляю к специалисту.

Он постоянно спрашивает, чего бы я хотела. Я говорю ему, что больше всего бы хотела вместе, поддерживая друг друга, отказаться от алкоголя вообще, не давать ему управлять своей жизнью. А о временных ограничениях вообще не думать. У меня это получается легко, я не считаю, сколько дней я не пью. Зачем считать дни, как в тюрьме перед освобождением, правильнее относится к отказу от алкоголя как к освобождению.

Вот в этом - корень и источник.

Если так и не захочет понять, будет корень проблемы, которая никуда не денется.

Если поймет - источник освобождения и будущего для вашего союза и семьи.

Привет девочки! Я писала тут последний раз давно (летом)..насчет своей нелюбимой работы инженером землеустроителем и желании сменить ее на визажиста. Прошло так много времени, у меня даже не было времени здесь написать, вы уж меня простите.. Работа заняла практически все время.. Теперь мое желание превратилось в намерение.. Только не визажистом, но КЕМ УГОДНО! Моя работа, как бы вам сказать, ломает меня..я перестаю быть собой.. Мне кажется, у уборщицы работа уважительней: мне приходится исправлять все млн раз (причем не по своей вине) и общаться с мягко говоря не очень приятными людьми. Неужели взрослая жизнь такая?! Неужели мне придется поджав хвост терпеть и бояться? Я понимаю, что не могу пока уволиться, вначале надо найти работу.. Но я ничего не успеваю! На работе нет и-нета, а приезжаю я домой поздно вечером. Мне хочется плакать...

MAGRE, мы ведь ещё тогда договорились - должен быть план.

Первое и основное - разобраться с собой - что ТЫ ХОЧЕШЬ от жизни. Что ты хочешь дать и взять.

Когда есть ясность целей, создается план действий.

Ты пока не прошла первый этап - пока тебе по-детски хочется "чего-то другого".
На любой работе и при любой области приложения себя могут быть неприятные люди, с которыми приходится иметь дело. Если не начальство и не коллектив, то заказчики, поставщики и т.д.

Может быть, стоит вначале попробовать изменить своё отношение к работе и тем, кто требует исправлять всё миллион раз?
Кстати, а почему требуются эти исправления?

Ты наплевательски относишься к работе и тебя ловят на пропущенном, не замеченном, перепутанном и т.д.?

Или ты всё делаешь точно и правильно, а начальник специально выкобенивается, меняя правила игры три раз в час?

Или ты вынуждена расхлебывать промахи и недоделки других, работающих на предыдущих этапах?

Поясни, что конкретно стоит поперек горла.

Насчет плана: я подготовила список отраслей, в которых хочу работать. В каждой из них есть администраторские должности. Я отредактировала резюме с упором на способности администратора и ... Ищу по тихоньку. Я знаю со стороны может показаться что это ничто - но я повторюсь, что ничего совершенно не успеваю. Приезжаю домой с работы (даже если там я особо не напрягалась) выжатая как лимон. И от постоянного "надо" (даже если это для моей пользы) просто едет крыша! Насчет исправлений: это к сожалению особенность моей профессии. Видите ли, мы ставим на кадастр большие по площади участки, рисуя их границы с карты. А смежные границы постоянно меняются (в связи с постановкой на кадастр). Но они-то производят съемку,а она зачастую не сходится с картой, вот и приходится под них подстраиваться! А там очень много бумажек менять (сплошная бюрократия), а потом снова ездить их подписывать. Ну вобщем нужно, мягко говоря, иметь стальные нервы! Изменить отношение?.. Не могу! Я наверно плохо умею приспосабливаться, но это выше моих сил.. Знаю ты женщина сильная (можно я на ты?), прошла огонь и воду.. наверно я слишком слабая, потому что не могу больше терпеть! Мне пора двигаться сейчас иначе я смирюсь до такой степени что прожив свою жизнь так и не осуществлю задуманного..

Marge, не нужно плакать, пожалуйста!

Ищи работу. Спокойно, методично, продуманно, прорабатывая все варианты, ведь может оказаться, что какие-то возможности не учтены.

А взрослая жизнь, она всякая. Бывают огорчения, неудачи, но нужно противостоять и поворачивать ситуацию под свои потребности. Реальные.
Помню, что шел разговор об очень неплохой зарплате на нелюбимой работе. Создала себе запас "на черный день"? На случай, если придется какое-то время без работы жить. Полгода прошло.

Определи цели и задачи, сроки выполнения, будешь знать, что каждый день приближает цель, увидишь, будет легче переносить нелюбимую работу.

Помню, тебе давали приемы общения с начальством и способы снижения важности того, что происходит. Используя их, сможешь успокоиться и легче справиться.
А может быть, сегодня просто так сложилось, что кажется - все, край!

Может завтра все будет ну хоть чуть иначе!

Сама понимаешь, кроме тебя никто не сделает то, что предстоит сделать самой.

Так делай, но спокойно и продуманно. Без паники.

Спасибо за заботу. Знаете, как только я выпустилась из института, начались сплошные разочарования..в работе, в людях. В юнности все казалось таким интересным.... Запас создала (думаю вложить деньги, чтоб % шли). Завтра конечно будет иначе - "утро вечера мудреннее".. Но одно останется неизменным - ощущение что жизнь проходит мимо..

Жизнь мимо не проходит. Нарабатывается опыт, уходят беспочвенные надежды, становишься реалисткой, учишься жить в объективной реальности. Но не разучивайся мечтать!

"Сплошные разочарования" говорят только о том, что взгляд на жизнь был ... через розовые очки. В жизни не всегда и не все получается с первого раза. Но получается , не сомневайся.

Попробуй подходить к любой ситуации в жизни в вынужденных условиях с точки зрения: "А что я могу извлечь для будущего? Чему эта ситуация учит?" Обдумывай, оценивай, извлекай пользу из всего, что происходит с тобой и ... береги себя! Не растрачивай себя на сожаления.

В жизни пригодится все. Да, пока, возможно, приходится жить по обстоятельствам. Но ничто не вечно. Придет время и твой опыт, знания позволят перейти на другую ступеньку.

Разговорушка...я осознаю что все постепенно, должно пройти время и т.д. Но...все равно тоскую. Тут недавно проходила тест Люшера, так вот там без конца фигурировало слово "застой"(эмоциональный, застой на притязание и т.д.)..оно очень подходит для описания моего состояния..я каждый день запихиваю свои амбиции подальше "до лучших времен"... Когда я вас читаю я киваю про себя, мол, все так, но когда я иду на работу - я плачу внутри...

Marge, все так и все просто и непросто. Чем больше ты плачешь, тем больше ты воюешь с собой. В этой войне победителей нет.

Прими ситуацию, если пока не можешь изменить ее и пойми для себя, что она временная.
Нет другого пути кроме:

резко, срочно, неожиданно для всех уйди с этой работы, закрыв глаза, прыгни в омут... и ... а не станешь потом плакать по определенности, по рабочему режиму? Боишься? Хочешь чтобы все САМО изменилось в течение ночи?
Ну, тогда вот, прочти, может поможет (может и давали уже именно тебе, и вообще, давно не поднимали):
Борьба со страхами
Как избавиться от страха
viewtopic.php?f=10&t=128


Три этапа рабочего проекта

Самый лучший и, по сути, единственный эффективный способ - ДОДУМАТЬ СТРАХ до конца.

Любой - страх конкретной болезни, смерти, инвалидности, зависимости от других, полетов на самолете, потери близкого и т.д. и т.п.

Отнесись к страху (точнее - к тому, что вызывает конкретный страх) как к рабочему проекту.
ПЕРВЫЙ ЭТАП - никакой эмоциональной составляющей, один рассудок, который получил производственное задание "Потенциальная причина страха стала реальностью": тебе объявлен приговор врачей, твой самолет падает, кто-то самый близкий трагически умер и т.д.

Эмоции не включаются, потому что это пока НЕ ПРОИЗОШЛО.

Ты можешь и должна удержать себя от эмоциональной реакции, так как ты - не ребенок и понимаешь разницу между теоретическим проектом и реальностью.

Вот в рамках этого проекта ты и построй от и до свои планы и своё поведенье.

К кому обратишься за помощью, до какого момента будешь бороться и почему, что удерживает на этом свете (в случае страха смертельной болезни), что останется нереализованным и т.д.
ВТОРОЙ ЭТАП. Выдели свои мечты и планы на будущее и начни их осуществлять СЕЙЧАС. Хотя бы какие-то. Но прямо сейчас.

Действуй так, как будто тебе остался год жизни.

Пойди учиться чему-то, начни какой-то творческий проект или бизнес, познакомься с человеком, к которому стеснялась подойти. Чего теперь стесняться?
ТРЕТИЙ ЭТАП. Очищение души. Вспомни всех, кого обидела или на кого обиделась (оно само вспомнится на первом этапе, кстати, - запиши обязательно). Позвони, напиши, позови, поезжай - прости и попроси прощение. Искренне, с открытым сердцем. Не оставляй духовных и моральных долгов.

А потом просто ЖИВИ свободной.

Нам не дано предугадать, мы не знаем свою судьбу, а прожить отведенное нам надо так, чтобы не жалеть в последние мгновения об упущенных возможностях.

Страх перед будущим в любой форме (включая болезни) отнимает у нас нашу жизнь СЕЙЧАС.

Если ты представишь свой страх до конца и переведешь его из разряда иррационального и мистического в конструктивный разряд "берем больше, кидаем дальше", твой страх просто исчезнет. Останется страховочная программа действий в конкретной ситуации.

Если всё ТАК плохо, уходи с запасом месяца на три нормальной жизни или полгода "с подтянутым поясом".

И тогда ищи работу как голодный волк добычу.

И не забудь проработать (сама с собой, по интернету со знающими людьми и т.д.) все возможные направления занятости.

Не должно быть состояния "упал и умер", когда приходишь домой.

У тебя должна прямо сейчас быть ЦЕЛЬ, к которой ты приближаешься каждый день, работая с информацией и собой.

а у меня вот такой вопрос, переношу из другой темы:
razgovor 23 декабря 2009, 02:33

Ани, хорошо, что хорошо закончилось!

Пусть больше НИКОГДА!!!

Помню звук сминаемого капота... Бррр
И не забывать "Щетки" (Метлу), особенно когда предчувствия...
ответить
up_surd 23 декабря 2009, 11:09

а про щетку-метлу и предчувствия можно подробнее??
я всегда дружила с электричеством, а тут вдруг стала бояться, что меня убьет фен

без него - вид ужасный на голове, а пользуюсь и чуть не молюсь в процессе со страха

Цитата от Аптеки:

"Метла

Выезжая из дома, представлять, что расчищаешь дорогу впереди себя большой метлой.

Она так часто-часто (как "дворник" на лобовом стекле на максимальной частоте

при сильном дожде) должна туда - сюда махать, захватывая обочину и встречную полосу, РАСЧИЩАЯ дорогу ОТ НЕПРИЯТНОСТЕЙ."
"Когда предчувствия..." - означает состояние неуверенности перед поездкой.

Здравствуйте, все! Думаю, некоторые меня помнят, я писала несколько месяцев назад, жаловалась на своего ревнивого МЧ, с которым у нас большая разница в образовании и положении. Аптека тогда сказала, что это страсть, а не любовь, и что любящий мужчина был бы счастлив жить вместе и преодолел бы многое ради этого. После этого много всего произошло. Мы решили жить вместе, я нашла работу, на которой пропадала с утра до позднего вечера, работала и работаю без выходных. Он работает круглые сутки. Родители даже меня отпустили с ним. Но мы продолжали выяснять отношения, он от усталости стал еще более раздражительным, а я от усталости не реагировала. После бурной ссоры мы мирились и жили дальше. Но в последний раз он наговорил мне столько гадостей, был таким агрессивным и злым, что я быстро собралась и съехала к родителям. В тот же вечер он плакал, умолял вернуться, звонила его сестра, говорила, что он ни по ком так не убивался. Потом мы еще много разговаривали и виделись один раз. Он принял решение: либо я возвращаюсь к нему до Нового Года, при этом он пообещал, что не будет обижать меня, либо мы больше не увидимся. На следующий день после моего ухода, я поняла, что поспешила, что мне надо было подождать и хотя бы поговорить с ним. При этом мои родители категорически против того, чтобы я возвращалась к нему, говорят, что допустили ошибку, когда отпустили меня. Говорят, что это *блядство* и что отпустят меня только, когда я выйду замуж. Я делаю очень больно своим родителям, но не могу без него. Я хочу к нему вернуться. Скажите мне, это будет предательством по отношению к родителям?