Контролер ждет, когда ему позволят встать на дежурство.
Первый этап - вытащить на поверхность ВСЕ свои СТРАХИ. Самостоятельно или через Озеро.
Надо - пиши на
apteka07@gmail.comВторой - разложить все Страхи веером и с каждым из них ПИСЬМЕННО дойти до дна и потом подняться вверх: рассмотреть в подробностях, что может случиться по худшему сценарию развития событий, и построить варианты на ПОСЛЕ ТОГО.
Третье - Ставь Контролера на все мысли, ведущие к упадку сил. ("Колея и Контролер").
Четвертое - Именно в твоем случае перерабатывай выделенную Контролером отрицательную энергетику в физическую активность. Что угодно и где угодно.
Хоть скачи на попе, резко сокращая ягодичные мышцы и мышцы ног, если не можешь себе позволить попрыгать, побегать или побить грушу.
Одна из моих подопечных, М., работающая в кабинете с двумя другими сотрудниками, бегала в туалет, запиралась в кабинке и изображала боксерский матч, где "противником" был подвешенный на стене сливной бачок. Она посылала хуки и апперкоты вверх, стараясь дотянуться.
Через некоторое время, когда ситуация вышла на запланированный высокий уровень энергетики и жизнь наладилась, одна из сотрудниц сказала ей ("слегка" выпив на корпоративе), что теперь ТОЖЕ делает как она раза три в день и благодарна ей за идею. На удивленный вопрос М., что именно она ТОЖЕ делает, последовал ответ, что она тоже занимается мастурбацией в туалете - ей это всегда было необходимо, но она стеснялась, а тут, наблюдая М., возвращающуюся раскрасневшейся, с горящими глазами и полуулыбкой, решилась...
Вот и ты решайся как можно быстрее. Жизнь идет, а ты стоишь. ДОГОНЯЙ!